猕猴桃不能和什么一起吃？什么人不能吃猕猴桃？

日常生活中，猕猴桃是一种非常普遍，而且常见的水果。关于猕猴桃的营养价值一直以来都是被大家肯定的。猕猴桃营养丰富，内含丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、钾等，还有丰富的膳食纤维，是一种可以清理肠胃、调节肠胃功能、预防心血管疾病的多功能性水果，被称之为是“果中之王”。

猕猴桃虽然功效众多，营养价值也很高，但是任何食物都有一定的禁忌。那么猕猴桃不能和什么一起吃呢？什么人不能吃猕猴桃呢？大家一起来了解下。

猕猴桃不能和什么一起吃？

猕猴桃+黄瓜：破坏维生素C

猕猴桃和黄瓜是相克的。因为黄瓜中含有维生素C分解酶，一起食用的话，那么会将猕猴桃中所含的维生素C被破坏掉。所以为了避免这样的情况发生，大家最好是不要把这两种食物一起同时食用。

猕猴桃+虾：可能引起中毒

猕猴桃和虾一起食用，可能够会因为某种营养成分一起发生反应，从而引起中毒情况发生。所以大家为了预防这样的情况，最好不要把两种食物一起混合食用。

猕猴桃+螃蟹：易致中毒

猕猴桃和螃蟹是相克食物。因为螃蟹内含的五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。

猕猴桃+白萝卜：诱发甲状腺肿大

食用猕猴桃的时候，不可以再短时间内吃白萝卜。因为两种食物一起食用的话，那么很有可能引发甲状腺肿大。

猕猴桃+胡萝卜：降低营养价值

猕猴桃和胡萝卜是属于相克的食物。因为胡萝卜内含一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。如果两者一起食用的话，那么会降低这两者食物的营养价值。

猕猴桃+动物肝脏：降低营养价值

为什么猕猴桃不可以和动物肝脏一起吃？主要是因为猕猴桃富含维生素C，而动物肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可以使食物中的维生素C被氧化，从而降低了猕猴桃的营养价值。

猕猴桃+牛奶：影响消化吸收

猕猴桃最好也不要和牛奶一起食用。因为猕猴桃中的维生素C，和牛奶中的蛋白质相遇后，会凝结成块，这样不单是影响消化和吸收，而且还容易使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

什么人不能吃猕猴桃？

脾胃虚寒者

由于猕猴桃是一种微寒性物质，而且还可以加速肠胃的运转。所以建议脾胃虚寒的人群最好不要吃猕猴桃，以免加重肠胃的负担，从而出现腹泻、腹痛、烧心等情况出现。小编建议，脾胃虚寒者不宜吃猕猴桃。

容易腹泻者

猕猴桃富含丰富的膳食纤维，这些成分可以促进消化，帮助排便。因为本身消化系统不是那么好的人群，那么最好是不要在吃猕猴桃，以免加重腹泻情况。

尿频者慎食

猕猴桃的果肉非常的鲜嫩多汁，水分也比较大，食用以后具有促进排尿的功效。因此如果是经常尿频的人，那么最好是不宜吃猕猴桃。以免加重病情。

月经期慎食

猕猴桃属于寒性食物，女性月经期间应该多吃一些温热的食物，而猕猴桃这样的寒性食物最好是少吃，尤其是月经量多的人，最好是不要吃，以免加重身体月经量，从而危害身体健康。

产妇不宜吃

刚刚生完孩子的产妇，由于身体处在一个比较虚弱的时候，所以这个时候不可以吃一些寒性的食物，尤其是猕猴桃这种生冷加寒性的食物，更加不宜吃。

关于猕猴桃这种水果，虽然功效众多，吃了对人体健康有很多好处，但是我们在食用之前，也一定要去先了解清除它的食用禁忌和注意事项，这样的才可以为我们身体健康加分哦。