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早晚按摩去浮肿

2024-02-20 17:16

早上：去浮肿急救舒缓按摩

　　step1、将双张搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，数到10即可。

　　step2、利用双手中指和无名指的余热，轻压眼头处，可起舒缓眼部压力。

　　step3、用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤。

　　step1、用食指、中指和无名指沿着下眼眶，按照从眼角到眼尾的方向轻轻按摩3次。

　　step2、把拇指放在眼角处，按照从眼角至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑，最后是党按压太阳穴。重复3次。

　　step3、伸出双手的中指和无名指，分别轻放上下眼睑处，由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，如此重复3次。