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能缩小毛孔的生活好习惯

2024-02-20 17:16

　　明明不是油脂分泌旺盛的油性皮肤，可一到夏天照样能发现脸上(尤其是T字部位)的毛孔变粗了，让人好不沮丧！这是为什么呢？

　　随着肌肤真皮层内胶原蛋白、弹力纤维等含量的减少，毛囊结构也逐渐变得松垮下来，这直接导致一些角质继发性地堆积在毛囊内，从而造成毛孔粗大。

　　一旦遭遇毛孔粗大的问题，随便听之任之只会引来每况愈下的肌肤隐患，我们一定要积极行动起来，把粗大的毛孔赶走。

　　1. 远离毛孔粗大的关键是要养成持之以恒的洁肤好习惯，一旦不注意清洁了，毛孔粗大的问题马上又会重现。

　　2. 保证睡眠，严防紫外线和辐射。

　　一定要保证良好的睡眠，少对电脑和电视，少晒太阳．如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜．一定要注意防晒！

　　3. 每天早晚洗脸＋爽肤水＋面霜

　　特别是睡前一定要彻底的清洁皮肤．当然一定是要适合自己的，我个人比较喜欢DIY，使用全天然的东西，这样感觉比较天然，没有什么刺激性。

　　4. 含有酒精成分的紧致毛孔产品，不仅会使肌肤变得更加干燥，而且还会加重油脂分泌状况，因此不宜多用。

　　5. 彻底清洁肌肤是改善毛孔粗大最有效的方法。除了每日做足卸妆和洁面功课，每周至少还得做1至2次的面膜护理，深入清洁并改善肌肤活力。

　　6. 好的皮肤还需要良好的循环，一定的按摩和运动都很重要

　　按摩皮肤需要注意的地方很多哦．按摩需要沿着一定的轨迹，不能乱按摩，否则很容易长皱纹；而运动如果在户外一定要注意防晒，防晒真的很重要。

　　运动后一定要彻底清洁后做面膜，一方面防止毛孔变大，一方面运动后循环快，吸收好，这个时候做面膜，事半功倍啊．面膜要凉一点，收细毛孔，但是一定要在彻底的清洁后才能凉，要不然反而可能会长包包痘痘哦．

　　7. 一个礼拜左右做一次深层清洁的的面膜

　　基本上每天做做基本的营养面膜，除了深层清洁的我不会DIY之外，营养面膜都是我自己做的哦，芦荟鲜汁，蛋清，柠檬，黄瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收缩毛孔的选择．当然我觉得最最最好的，还是绿茶～真是不用不知道哦，除了光华皮肤，收缩毛孔，甚至还可以瘦脸，不要太好用哦，嘻嘻．

　　附送小面膜DIY——珍珠粉＋牛奶

　　很简单，把大约五克（做一次的话只要三克左右就够了）珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。

　　8. 吃东西也很重要

尽量少吃油炸食品，多吃高纤维的健康食品。多吃水果，蔬菜，适当的一些鸡蛋，猪皮，反正多要些卵磷脂，各种维生素，多补充水分，由内而外的补充。>>>推荐阅读：水果敷脸解决男人毛孔粗大

尽量少吃油炸食品，多吃高纤维的健康食品。多吃水果，蔬菜，适当的一些鸡蛋，猪皮，反正多要些卵磷脂，各种维生素，多补充水分，由内而外的补充。>>>推荐阅读：水果敷脸解决男人毛孔粗大

　　卸妆后，假如看见局部毛孔被污垢堵塞了，最好先蒸一蒸脸，令毛孔自然张开，待清除完污垢之后，再从冰箱内取出预先冰冻过的小手巾，包卷起来，然后敷在鼻子和T字部位，最后轻轻地在整个脸部来回滚一遍，这样除了能镇静肌肤，还可以收缩毛孔。