美白有窍门 冬天美白靠面膜

　　美白是件持之以恒的事情，不能做到一半就不美白了，就算冬天也要坚持美白。那么，冬天要如何美白呢？掌握冬天美白窍门，让你的肌肤白白嫩嫩。

1、坚持用冷热水交替洗脸

　　有助于降低面部皮肤对低温的敏感性，洗完脸后用一些含油脂多的护肤品并按摩数分钟，以增强皮肤的血液循环，恢复皮肤的弹性。‍

2、蒸汽熏脸

　　洗脸盆盛满开水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏脸，约10分钟；此法能给皮肤提供大量的水分，又能清洁皮肤的油污；气熏后，在脸上涂抹营养霜即可。

3、冬季应选择油性护肤品

　　原本为油性皮肤的人，因冬季皮脂分泌减少，同样可选用油性护肤品，油性护肤品可防止水分过多地蒸发，维护肌肤的湿润，使皮肤呈现丰盈润泽美。‍‍

4、注意饮食调养

　　多喝豆浆，牛奶，多吃新鲜蔬菜，水果，鱼，瘦肉;戒除烟酒，咖啡，浓茶及油炸食品；多吃些胡萝卜，芝麻，核桃，蜂蜜，银耳，梨等防燥滋阴食物。

5、多喝开水

　　水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件；成年人一天最好能喝5-6杯开水，以保持体内足够的水分。

‍‍6、冬浴护肤法

　　香橙浴：将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里，躺在浴缸内浸10分钟，你的皮肤将充分吸收维生素C，而变得细腻。醋浴：皮肤干燥的人多感到浑身瘙痒，将一杯醋倒入温水中，浸泡身体10分钟，会收到令你满意的效果。 ‍

　　因长期处在室内环境，空气干燥不流通，且经常接受电脑辐射，她们的皮肤会变得越来越糟。特别是到了冬季，肌肤状态最为明显，其具体表现为肤色暗沉、起皮起痘、脸部肌肤易过敏、发痒红肿等。

教你自制美白面膜

　　美白呢，还是敷面膜最靠谱。教你自制美白面膜，美白效果杠杠的。

1、柠檬美白面膜

材料：鲜柠檬一个、纯净水50毫升、面粉3勺

　　做法：把鲜柠檬榨称汁，加入纯净水稀释，放入面膜搅拌均匀呈浆糊状，敷在脸上，等待20到30分钟后用清水洗去。推荐每周使用两次。

　　注意事项：此面膜能补充大量的维生素C，有很好的美白功效。但应在晚间临睡前使用，这是因为白天紫外线强烈，如果在白天使用面膜，肌肤易被被晒伤，发生过敏。

2、杏仁美白面膜

　　材料：杏仁粉4大勺、粗盐2大勺、纯净水50毫升

　　做法：将杏仁粉加入纯净水搅拌均匀成泥状，加入粗盐继续搅拌，可依据个人喜好加入护肤精油，再以面膜刷蘸取制作好的面膜泥均匀涂抹在脸，大约20到30分钟后用清水洗净即可。

　　注意事项：杏仁粉可于超市或药店购买，购买时应选择天然杏仁粉，不要购买含有人工添加剂的产品、如有皮肤过敏的朋友应先在耳后尝试涂抹一点面膜，等待20分钟，若无过敏反应方可使用。

3、绿豆牛奶美白面膜

　　材料：绿豆、牛奶、面膜纸

　　做法：将绿豆洗净之后连着皮一起磨碎，将它们倒入到面膜碗中，然后在碗中加入适量的牛奶，将它们混合搅拌均匀直至成为糊状。然后将调好的面膜均匀的涂抹在面部肌肤上，然后用一张湿润过的面膜纸覆盖在面膜上，避免面膜过快蒸发。30分钟后将面膜洗掉即可。

　　功效：这个面膜对晒后皮肤有一定的修复作用，但不能太过频繁色使用，一般一周一次即可。如果是干性肌肤的话，建议每10天做1次。

4、奶酪薰衣草面膜

　　材料：奶酪适量、薰衣草精油两滴

　　做法：取出适量的奶酪放入容器中，然后在容器中滴入两滴薰衣草精油。将他们混合搅拌均匀后，直接涂敷在面部肌肤上，等待30分钟后，用清水洗净即可。

　　功效：可以有效的治疗晒伤肌肤的粗糙感，面膜中的薰衣草精油还可以给肌肤起到安抚稳定和消炎的作用，配合奶酪，可以使晒后肌肤恢复白皙，让皮肤光滑细腻。