马蹄生吃我们很常见,也不惊讶,但是要是作为一种蔬菜那样去吃,还是很多人不知道怎么煮的,正常吃马蹄应该怎么煮比较好一点呢?马蹄做菜怎么煮好吃?
马蹄怎么用来做菜
马蹄做菜可以做出很多花样,比如最简单的马蹄羹,还有马蹄汤以及打火锅的时候吃的马蹄,这些都是非常不错的,正常可以怎么吃,我们一起看看。
雪羹汤
材料:马蹄10克、海蜇20克
步骤:
1、马蹄去皮备用,然后切块
2、海蜇洗干净之后用温水泡发
3、放在锅里面加水,然后用小火煮一个小时即可。
点评:雪羹汤是一道常见的传统药膳。可治疗消化不良、肠胃积滞、面黄消瘦、泄泻等症。
红枣马蹄汤
材料:红枣50g,马蹄150g,冰糖50g,清水适量。
步骤:
1、红枣去壳,马蹄洗干净,去蒂。
2、在砂锅中放一点清水,然后把马蹄和红枣冰糖等一起放进去。
3、烧开之后小火炖上2个小时即可
功效:清甜可口的滋补靓汤。清热去火,生津止渴,补充营养。
马蹄丸子
材料:猪肉末400克,马蹄200克,油300毫升,黄酒15毫升,盐4克,生抽20毫升,蛋清20克,小葱5克,水淀粉2汤匙,白糖少许,老抽10毫升。
做法:
1、备好猪肉末和马蹄。猪肉末里加入盐,黄酒,蛋清,生抽按顺时针方向搅拌至有粘性,马蹄洗净去皮。
2、再把马蹄剁成细末和猪肉末混合。混合搅拌均匀后反复捞起往碗中摔打至有粘性即可。备好葱花和水淀粉。热锅倒油。
3、油温6分热做成均匀的丸子入锅油炸。等丸子底部变色后轻轻的晃动锅子使得丸子受热均匀。炸至熟透后控油捞起。把油全部倒出,再把丸子回锅。
4、加入生抽和老抽翻炒均匀后倒入清水。
5、烧制片刻后加入少许白糖调味。最后加入水淀粉勾芡后熄火,盛入碗中撒上葱花即可。
以上这些就是关于马蹄的主要吃法了,我们可以按照日常的方式多吃吃这种马蹄做出来的花样菜式,味道还是相当不错的,关键是清热解毒,甘甜爽口!