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青芒果怎么样腌制?简单易懂的青芒果腌制做法!

2024-04-11 22:18
admin

在没有去过湛江的时候,还真的不知道原来青芒果也可以像咸菜一样腌制着吃。在湛江的一些街头小巷子的杂货店内,还有许多小吃摊上,到处都可以看见水果小贩用刮皮器刨芒果皮,然后把芒果切成小片放进一个透明的塑料瓶子里,用盐、辣椒、糖拌匀,现做现吃。

这样腌制的青芒果口感酸酸涩色的,其中夹杂着少许的辣味,吃起来非常的开胃。所以如果你也厌倦了传统芒果的吃法的话,那么不防可以试试等到市场看见有青芒果的话,可以尝试以下这种方法来制作。简单易懂的青芒果腌制方法,轻松几步搞定。

青芒果的腌制方法

材料:生青芒果、陈皮粉、酸梅粉、辣椒粉、食盐各适量。

做法:

1、把青芒果洗净以后,外表薄皮削去。注意一定要青芒果,这样的芒果口感吃起来才会比较脆一些。

2、把去皮的芒果切成长条块状,注意不要太细了,一般的条块就可以。

3、之后加入一少的食盐或是白糖腌制十分钟的时间。个人比较喜欢重口味一些,所以放了食盐。

4、之后加入陈皮粉、酸梅粉、辣椒粉(其中一种),喜欢的话也可以三样都加。量不要多,随意就好。

5、搅拌均匀以后放进冰箱内置放20分钟的时间就可以吃了。剩下吃不完的也可以放到第二天再吃。

食用功效

由于青芒果的味道酸酸的,食用具有促进胃酸分泌的功效,对于食欲不振、胃口不佳,便秘等人来说,适量的吃些青芒果可以有助于帮助增进食欲,缓解便秘。

食用禁忌

青芒果的味道酸涩,过量食用会对肠胃造成一个很大的刺激,所以肠胃不好的人应该少量的食用。