芒果榨汁放水还是牛奶 芒果榨汁最佳搭配
夏季芒果还是非常受欢迎，尤其是做出各种各样的有关芒果甜品和奶昔之类的，不少人都喜欢喝，也喜欢自己在家里榨汁食用，那么其实最好可以跟什么一起搭配榨芒果汁比较好喝呢？在榨芒果汁的时候，是放牛奶，还是放水比较好？关于这些问题，我们不妨看看下面的文章。
芒果榨汁放水还是牛奶
其实这个没有规定，都可以的，只是个人的口感问题，放水的好处因为水是人体所必需的物质，无刺激性，用来搭配芒果榨汁，比较安全可靠，只是会稀释芒果的甜味，影响食用口感，可加点白糖补充甜味。 放牛奶的好处 牛奶中的营养成分丰富，和芒果可以一起食用可以起到营养互补的作用，丰富芒果汁的口感，使芒果汁软润细腻，食用价值比较高。
芒果榨汁放牛奶要注意什么
其次在放牛奶榨汁的时候，还需要注意，要看个人的体质来放，有些人天生就对芒果过敏，或者是对牛奶过敏的，这两者一结合起来更加加重了过敏的几率，所以这个需要注意，如果对牛奶过敏，那么就建议榨汁放牛奶了，加水或者是其他水果。 当然，对牛奶、芒果不过敏的人群而言，是可以放心食用的。
芒果榨汁最佳搭配
芒果白糖汁
原料：准备2个芒果、加糖的开水，碎冰
做法
1、将整个芒果去除皮之后，然后去核切成小块小块的备用。
2、接着放入榨汁机中，交替这些碎冰，以及调节好的凉开水糖水放下去榨汁。
3、榨汁之后，搅拌均匀即可，按照个人调试糖的味道。
功效：润肠通道、美容养颜、对抗衰老有神奇的作用。
凤梨芒果汁
原料：芒果1个、橙子1个、菠萝半个、蜂蜜适量、冰块适量。
做法：
1、先将芒果去皮然后切成小块备用、橙子也如此
2、将菠萝去皮然后切块放入盐水浸泡15分钟
3、三种水果一起放入榨汁机中，搅拌成汁
4、倒入适量的水以及冰块搅拌均匀，加蜂蜜调解味道即可
功效：补充多种维生素、美白肌肤。
桃橙芒果汁
原料：桃子50克、橙子50克、芒果80克、汽水150毫升、适量冰块。
做法：
1、将桃子、橙子、芒果洗净，去皮、去核，果肉切小块备用。
2、取榨汁机，将桃子块、橙子块、芒果块榨成汁，加入冰块。
3、将鲜榨的果汁倒入放有冰块的杯中。
4、将汽水倒入放有冰块和果汁的杯中即可。
功效：缓解疲劳、开胃健食。
橘子芒果汁
原料：橘子、芒果各1个、凉开水200毫升。
做法：
1、橘子去皮，只取果肉粒部分；芒果去皮、去核，把果肉切成块状。
2、将准备好的橘子和芒果一起放入榨汁机中，加水榨汁即可。
功效：减肥消脂、疏肝养肝。
哈密瓜芒果汁
原料：哈密瓜100克、芒果1个。
做法：
1、将哈密瓜去皮，切丁; 将芒果去皮，取肉切成小块。
2、将切好的哈密瓜和芒果放入榨汁机中榨计即成。
功效：开胃消食、解暑解腻。
喝芒果汁要注意什么
1、首先一定不能一大早直接空腹就喝芒果汁，这样是非常刺激肠胃的，同时也容易出现肚子不舒服的情况。
2、其次是在饱饭后也不能吃，在饱饭之后吃容易出现血糖一下子偏高的情况，也不利于肠胃的消化。
3、糖尿病人是禁止喝芒果汁的，因为芒果汁中的果糖比较容易被人们的人体吸收，所以说糖尿病人是不能喝的，不利于控制血糖。
4、要是对芒果过敏的人群禁止喝芒果汁，喝芒果汁容易增加过敏的机会，造成身体的不适应感。