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有人说经期不能吃芒果,这是真的吗?

2024-04-11 22:18
admin

月经期间是女性朋友生理最脆弱的时候,饮食这个时候需要特别注意,那么最近报道,月经期间是不能吃芒果的,这个是真的么?有关它的真相我们一同来探究下。

芒果的属性

首先我们要了解芒果本身的属性,芒果是一种营养丰富的热带水果,含有丰富的维生素A、B、C以及多种蛋白质、胡萝卜素等,这些都是它本身含有的相关物质,不过很多人说,芒果在女性来月经期间不宜吃,有毒性,更有言论说,吃芒果会导致闭经,这是真的么?有没有相关的数据表明?

经期吃芒果不会导致闭经

经期时候吃芒果这个饮食习惯会导致闭经?其实事实究竟是怎样的呢?有待考究,之所以说芒果闭经,主要是因为觉得它的止血功能,这样会导致月经量减少,这种说法本身就没有什么特别不过如果说吃芒果导致闭经的说法其实有点过了,中医学认为,女性以血为本,血为气之母,气为血之帅,血依赖气的升降出入运动而周流。气血和调,所以说芒果的止血功能只是作用于血小板的,对于妇人的月经气血这点,还是不相通的所以说,芒果对月经的影响,不直接。

总体上来说,女性朋友在月经期间是可以吃芒果的,只是一定要控制吃的量,即便不是在月经期间,其实吃芒果这种高糖分的热带水果,或者说带着湿热性质的水果也需要特别注意。