首页 养生粥
  • 小白菜鸡肝粥

    鸡粥止渴烦热,利尿,止渴,滋养脾胃。

  • 木耳山楂粥

    以黑木耳为主料的木耳山楂粥是一道菜。

  • 白粥

    白粥是广东省汉族的传统习俗。广东粥中没有调味品的粥叫白粥。最好的白粥是用丝苗白米明火煮几个小时,讲究软、绵、滑。

  • 田鸡粥

    对于普通大众来说,我们信奉民以食为天,所以为了健康和美味,人们开始研究各种各样的粥,像黑米粥、小麦粥、皮蛋瘦肉粥等等粥应运而生。而今天我要为大家介绍的这款粥,无论口感还是营养,都是粥中的佼佼者哦,它就是----田鸡粥,让我们了解一下有爱的田鸡粥的功效和作用。

  • 绿豆百合粥

    绿豆又叫青小豆,是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此,它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有“济世之食谷”之说。在炎炎夏日,绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。

  • 砂锅虾粥

    砂锅虾粥是基围虾、芹菜、香菜等美味佳肴。

  • 鸭肉粥

    鸭粥中一般添加的调味料有油条段、花生、红枣、莲子、当归等补充剂。咸而不重,轻油而不腻,味道特别好。

  • 百合红豆粥

    红豆是女性健康的好朋友,丰富的铁能让人看起来红润。也是女性生理期的补品。

  • 百合绿豆莲子粥

    百合绿豆莲子粥是米饭的主食。

  • 百合莲子红豆粥

    这粥不仅能补血养气,还能使皮肤细腻白皙。

  • 百合红枣粥

    百合红枣粥是一种传统的汉族药膳。首先,将百合用沸水浸泡一次,以冲泡一些苦味。姜米洗净,用文火慢慢煮成粥,加入白糖。

  • 百合绿豆粥

    百合绿豆粥绿豆营养丰富,能增进食欲、降血脂、降胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏;

  • 百合莲子瘦肉粥

    百合莲子瘦肉粥是一种家常粥,主要由大米、瘦肉、百合、莲子、红枣制成。

  • 百合莲子红枣粥

    百合莲子红枣粥是一种很好的去火粥产品。

  • 百合红豆薏米粥

    薏米一直是低脂高纤维的营养成分,这就是为什么薏米是很多减肥者的首选。百合可以帮助请热毒排肠毒,蛋白质和矿物质含量极高,可以补充人体的基本能量。同时薏米和百合是美容圣品。多吃红豆薏米百合粥,人会越来越漂亮。

  • 百合黑米红豆粥

    百合黑米红豆粥黑米具有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化瘀等功效。同时可以改善贫血和神经衰弱。

  • 百合红薯粥

    百合红薯粥是一道简单的家常菜,用于百合、红薯和大米。

  • 百合枸杞瘦肉粥

    阴虚的宝宝一般比较瘦,睡觉多汗,容易心烦,口渴,舌红,舌苔少。这种宝宝容易因为出汗多而感冒感冒。百合枸杞肉粥可以滋养这样的宝宝。

  • 百合黑米粥

    百合黑米粥是汉族传统药膳。

  • 百合桂圆红枣粥

    百合红枣粥对女性有什么好处?我相信很多女性朋友都很关心这个问题。让我给你介绍一下。

  • 百合枸杞粥

    百合枸杞粥中医认为百合具有润肺止咳、清心安神、补中益气的功能,可治疗肺结核咳嗽、咳痰烦、惊悸、恍惚、脚气肿等疾病。常用的百合药膳有蜜煎百合、百合枸杞茶、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡汤、百合炖肉等。临床常用的处方有百合知母汤、百合地黄汤、百合滑、百合干粉、新鲜百合汁等。

  • 百合八宝粥

    这种八宝粥的食材相当丰富。百合、莲子、菱角都是清热润燥的食材,非常适合这个季节食用,对这几天的雾霾天气也很有好处!

  • 百合大米粥

    百合粥是一道传统的中医药膳。

  • 百合枸杞红枣粥

    经常喝一碗补气养血安神的百合粥,胃舒服多了服多了,脾胃合也能起到集中睡眠的作用。俗话说睡美人,睡美人

  • 百合大米山药粥

    百合米山药粥是一种美味的粥。

  • 白芝麻粥

    白芝麻粥是由大米、白芝麻等制成的美味佳肴。

  • 百谷养容粥

    百谷养容粥,它能全面提升人的精力,养生的同时不会刺激肠胃,可以帮助各位提高营养情况,而且粥比较容易消化,对于身体的消化和吸收效果也会更加出色,长期通过百谷养容粥的话,可以取得非常好的治疗效果。

  • 百合瑶柱瘦肉粥

    百合瑶柱瘦肉粥是家常菜谱,主要原料是百合、瑶柱、瘦肉、米饭、瑶柱;工艺是烹饪,制作简单!

  • 百合小米红枣粥

    对于身体干燥的人来说,清热解毒简单的百合粥是最好的选择!

  • 百合山药燕麦粥

    百合山药燕麦粥是一种营养丰富的健身杂粮粥。

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