水果知识 - 第5页 - 知心的果实(www.nyjx.com.cn)

宣木瓜的功效与作用及副作用

宣木瓜是木瓜家族的重要成员，因为它主要出产在宣州区，而被人们称为宣木瓜曲，说这种水果在国内已经有上千年的出产历史，它成熟以后肉质细嫩，味道略甜，这种植物的果实中含有十几种氨基酸和多种矿物质，更含有丰富的皂苷和苹果酸等多种对人体有益的营养，平时人们适量食用一些宣木瓜，对维持人体健康有很大的好处。但大家在食用宣森瓜时也要注意它副作用。宣木瓜的功效与作用延缓衰老延缓衰老宣木瓜最重要的功效，因为宣布官中含有大量超氧化物歧化酶和丰富的微量元素硒，还有一些皂苷和黄酮类化合物，这些营养成分都能增强人体的抗氧化能力，而

黄心猕猴桃的功效与作用黄心猕猴桃的禁忌

黄心猕猴桃在市场上比较常见，但它的价格比普通绿心猕猴桃更高，据说这是一种来源于新西兰的猕猴桃品种，它成熟后肉质细嫩，果汁量大，酸甜可口，在很多地区都把它叫做黄金奇异果。黄心猕猴桃不但口感好，营养价值也极高，而且保健养生功效也很出色，但它在食用时也有诸多禁忌，人们在食用它时一定要多加注意。黄心猕猴桃的功效与作用保护心血管保护心血管是黄心猕猴桃最重要的功效，因为黄心猕猴桃中含有大量果胶和维生素e这些物质不但能净化血液，促进血液循环，还能降低血液中胆固醇的含量，它能阻止血压血脂升高，还能防止动脉硬化发生。提高

马蹄皮煮水有何功效马蹄皮煮水的功效与作用

马蹄是生活中特别受欢迎的一种食材，它肉质洁白细嫩，外皮多为紫黑色，而且味道甘甜多汁，人们使用它后能吸收丰富营养，也能清热化痰润肺止咳，不过平时人们吃马蹄时都会把它的外壳取下扔掉，并不知道他的这种外壳也有很高的利用价值能直接用来煮水喝，马蹄皮煮水对人体也有一定保健功效，能增强身体素质预防一些常见疾病发生。马蹄皮煮水有何功效润肺止咳马蹄皮具有一定的药用价值，它能消除人体内的多种细菌与病毒，而且它性质寒凉，人们用它煮水喝能清除身体里的热毒，也能缓解人类肺热肺燥，对人类因肺热导致的咳嗽或因热病导致的痰多都有良好

黄心猕猴桃怎么去皮黄心猕猴桃什么时候吃

黄心猕猴桃是猕猴桃家族的重要成员，也是猕猴桃中的优质品种，它比绿心猕猴桃的味道更甜营养价值更高，人们食用以后的保健功效也更加出色。但有些人购买黄心猕猴桃以后，却不知道它应该怎么去皮，也不知道这种水果在什么时候吃最好，接下来小编就带大家了解这些知识，能让大家对黄心猕猴桃的吃法多一些了解。黄心猕猴桃怎么去皮1、黄心猕猴桃的去皮方法比较简单，平时给它去皮是用清水把它表面的脏东西冲洗干净，再用干净水果刀在它两端各切下一小块儿，然后取一个干净的不锈钢小勺，让他的手柄沿着黄心猕猴桃的果皮和果肉的中间部位插入，完全插

番木瓜与木瓜的区别吃木瓜的好处

番木瓜和木瓜虽然都是木瓜，但它们却有明显不同，而且它们是两种不同植物的果实，但很多人对番木瓜与木瓜之间的区别并不了解，购买的时候也不知道应该如何去区分它们，今天小编就对番木瓜和木瓜做一个详细介绍，能让大家了解他们之间有什么不同，同时也会让大家知道平时吃木瓜有什么好处。番木瓜与木瓜的区别1、番木瓜和木瓜在果实的形状上就有明显区别，番木瓜的果实多为长圆球形，而且在成熟后会变成橙黄色或者黄色，把这种木瓜切开以后，它的种子是不规则的存在，而且是一大堆，木瓜的果实则多是长椭圆形，它成熟后的颜色为暗黄色，它切开以后

人心果如何泡酒人心果泡酒的功效

人心果外表为深褐色，它的果肉为深黄色，而且外形与人类心脏十分相似，他的名字也是因此得来，这种水果主要出产在中国南方热带地区，它原产于南美洲，在近代才引入到国内，这种水果成熟以后能直接吃，也能用来泡酒喝，而且用它泡出的人心果酒滋味诱人保健功效出色，下面是对它泡酒方法以及泡酒功效的详细介绍，喜欢吃人心果的人可以重点了解一下。人心果如何泡酒1、人心果不适合用高度白酒直接浸泡，用它泡酒时最好取消它的果肉，加入适量冰糖，进行发酵以后得到果酒供人们饮用。在用它做果酒时需要准备那些新鲜而且自然成熟的人心果，把它洗净了

人心果的功效与作用人心果的禁忌

人心果是一种外形与人类心脏十分相似的水果，它在很多地区也叫吴凤柿，学名叫山橄榄，原产于美洲热带地区，后来引入到中国广东广西和云南等地，这种水果成熟后营养价值极高，而且味道甘甜。不过国内水果市场上的人心果并不常见，人们对它了解不多，不知道它的功效与食用禁忌有哪些，今天小编就专门介绍这方面的知识，能让大家对人心果多一些了解。人心果的功效与作用补充营养补充营养促进人体代谢是人心果最重要的功效，因为人心果中不单含有丰富植物蛋白，还含有一定数量的脂肪和糖类，更含有丰富的氨基酸和多种对人体有益的维生素，人们食用这种

仙人掌果子泡水的功效与作用仙人掌果子泡水有哪些好处

仙人掌在很多人眼中就是一种常见的绿色多肉植物，它适合制成盆栽在室内摆放，其实在南美的热带沙漠地区，仙人掌是一种常见野生植物，而且它是一个庞大的家族，有多个不同的品种，除了大家熟悉的小型仙人掌以外，在那里还生长着很多大型仙人掌，他们不单拥有绿色的肉质茎还能开花结果，而且仙人掌结出的果子在晒干以后还能泡水喝，今天小编重点带大家了解仙人掌果子泡水喝有什么功效。仙人掌果子泡水的功效延缓衰老仙人掌果子泡水喝能为人体补充大量纤维素和植物蛋白，还能让人体吸收一些胡萝卜素花青素，它能满足人体正常代谢时对不同营养的需要，

火棘果的功效与作用火棘果的禁忌

火棘果是植物火棘的果实，它在成熟后都会变为鲜红色，这种植物主要分布在黄河以南的大部分地区，它是一种四季常绿的灌木，而且果实都会成簇存在，成熟后的火棘果能供人类使用也能入药，它的保健功效与药用功效都很出色，但在食用时也有一些禁忌存在。火棘果的功效与作用美容养颜火棘果是一种营养价值极高的植物果实，这种果实中含有天然的增白成分，它们被人体吸收后能抑制人体内色素酶的活性，并能阻止色素堆积，经常使用能淡化色斑，美白肌肤会让人类皮肤变得爽滑细嫩。预防三高三高是现代人类的高发疾病，它们虽然不会危及人类生命，却会诱发多

猕猴桃很硬怎么催熟猕猴桃最快催熟方法

猕猴桃是生活中很受欢迎的一种水果，这种水果在完全熟透以后果肉软糯细腻，而且果汁含量特别大滋味，酸甜诱人特别好吃，但多数人在购买猕猴桃时会发现猕猴桃还很硬，根本没有完全成熟，这是需要对它进行催熟处理，那么很硬的猕猴桃催熟呢，一会小编就带大家了解这方面的知识，能让大家轻松掌握猕猴桃的最快催熟方法。猕猴桃很硬怎么催熟1、猕猴桃很硬的时候可以用牙签来催说，但是再用牙签催熟，以前一定要把猕猴桃用清水洗干净，而且要准备干净的牙签儿，把它表面水分晾干以后用干净牙签在猕猴桃的表面扎几个小洞，然后把它装入的可以密封的保鲜

孕妇可以吃猕猴桃吗孕妇吃猕猴桃的好处与坏处

孕妇是每个家庭的重点保护对象，而且孕妇在怀孕期间对饮食也有诸多要求，她们适合吃一些高营养的食物，但又担心食物会对身体产生不良影响，这不最近就有人在问孕妇能不能吃猕猴桃，今天小编就带大家专门了解这个问题，同时也会让大家知道孕妇吃猕猴桃的好处和坏处分别有哪些。孕妇可以吃猕猴桃吗孕妇是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃是一种营养丰富的水果，它不但能为孕妇身体补充丰富膳食纤维和微量元素，还能让孕妇身体吸收大量的维生素c这种物质可以提高女性身体的免疫力，并能促进腹中胎儿发育。猕猴桃中还含有一定数量的叶酸，孕妇身体吸收这种

杨桃寄生茶的功效与作用杨桃寄生茶的副作用

杨桃是营养非常丰富的一种水果，具有加高的营养价值。很多人喜欢用杨桃泡茶喝，能够帮助促进消化、调理呼吸系统。其实，还有一种杨桃寄生茶也是价值非常高的一种茶饮。杨桃寄生茶的作用很大，不过，也要注意杨桃寄生虫的副作用。杨桃寄生茶的功效与作用清热消炎杨桃寄生茶具有清热消炎的功效，对于扁桃体炎、咽喉炎有极好的疗效。喉咙有炎症的患者可以喝点杨桃寄生茶，可以帮助消除炎症，缓解喉咙痛的症状。同时，杨桃寄生茶还对淋巴炎有一定的疗效，可以消炎止痛，淋巴炎患者可以喝这种茶饮作为辅助治疗的手段。活血化瘀杨桃寄生茶还具有活血化瘀

芒果汁的功效与作用喝芒果汁的好处

芒果汁色泽嫩黄果香浓郁，滋味甘甜诱人，它是生活中最受欢迎的一种果汁，是人们以新鲜芒果的果肉为主要原料，加入适量纯净水和蜂蜜一起制成的果汁，它保留了芒果中的大部分营养，人们饮用这种果汁后能补充维生素，也能提高身体免疫力。芒果汁的功效还有很多，想了解人们喝芒果汁的具体好处可以看看下面对它功效做的详细介绍。芒果汁的功效与作用预防高血脂芒果汁保留了新鲜芒果中的大部分营养，人们饮用这种果汁后能吸收丰富维生素c，它能满足人体正常代谢时对维生素c的需要，并能促进人体的免疫细胞再生，而且能净化血液，清理血液中的甘油三脂

猕猴桃跟什么榨汁好喝鲜榨猕猴桃汁的做法

酸甜爽口的猕猴桃是很多人最喜欢吃的一种水果，能为人体补充大量维生素c能增强人体抗癌能力也能滋养肌肤。不过猕猴桃除了可以直接吃以外还能用来做沙拉也能做成果汁以后供人们饮用。不过猕猴桃在榨汁时可以搭配不同的食材，那么它和什么一起榨汁最好喝呢？它的制作方法又是怎样的呢？猕猴桃跟什么榨汁好喝雪梨猕猴桃和雪梨搭配在一起榨汁特别好喝，在做的时候需要准备雪梨一个，猕猴桃两个，把准备好的雪梨洗净以后，削掉果皮，再从中间切开，挖掉中间的梨核，果肉可以切成块状，猕猴桃洗净以后从中间切开，挖出中间的果肉，切成块状与雪梨块一起

仙人果的功效与作用仙人果的禁忌

仙人果在国内比较少见，它是多肉植物仙人掌的果实，主要生长在南美洲的热带沙漠地区，多为红色，长在仙人掌肉质茎的顶端，它成熟以后能当水果供人类食用，是一种营养价值极高的美味水果，但国内很多人都不知道仙人果有哪些功效与作用，更不知道它在使用时有哪些禁忌。仙人果的功效与作用补充能量仙人果中含有大量的碳水化合物，这些碳水化合物进入人体后能很快转化成能量，能促进人类体力恢复，也能缓解身体疲劳，更能增强人体的抗疲劳能力，另外仙人果中含有的热能还能维持人类大脑功能稳定，保持人类大脑清醒。促进消化仙人果中含有大量膳食纤维

怎么正确蒸红枣蒸红枣的正确方法

红枣味甜，具有美容养颜、补气补血的功效，女人吃红枣可以让气色更加红润。红枣可以用来泡水喝，也可以用来炖汤喝，还有的人会蒸红枣吃，将红枣蒸得软烂，吃起来非常甜。不过，我们要掌握蒸红枣的正确方法，这样才能吃到美味的蒸红枣。怎么正确蒸红枣蒸红枣要选择上好的大红干枣，先将红枣用温水泡一泡，因为红枣味甜，容易长虫子，为了保证产量，红枣上面会经常喷农药，因而，我们要先将红枣泡一泡，有利于将上面的农药清洗干净。再将红枣捞出来洗干净，放到碗里，蒸笼里加水，将碗放进蒸笼蒸，20分钟后取出凉一凉，再放进去蒸20分钟，如此反

年桔怎么修剪年桔的种植方法

年桔是一种四季常绿的灌木植物，其树冠一般呈圆头形，叶片是长卵型，开白色的花，果实成熟之后是金黄色。每到过年过节的时候，家家户户都会采购年桔作为年货，也会送一些给自己的亲人。其实，我们也可以自己种植年桔，不过，在种植年桔的时候，要注意修剪年桔。年桔怎么修剪将年桔种下的第二年的时候，要注意修剪幼年期的年桔树。要将主干、主枝、副主枝的长度进行修剪，其他的树枝尽量不要去修剪，这样可以促进年桔长出更多的树枝。并且要及时将生长在主干下部的萌蘖抹除掉。年桔的种植方法种植年桔是一种盆栽植物，可以嫁接，也可以直接购买果苗

青梅如何腌制最简单的腌制青梅方法

每到清明时节，是青梅成熟的时节，在这个时候，可以吃到大把大把的新鲜青梅。不过，青梅味道较酸，很多人可能并不喜欢吃这种酸酸的梅子，可以将青梅腌制起来，这样既可以吃到好吃的梅子，又可以让青梅不至于因为吃不完而浪费掉。一起来看看腌制青梅的方法吧。青梅如何腌制青梅一般用盐腌制，将青梅的蒂去掉之后，用清水清洗干净，再撒入大量的食用盐，搅拌均匀。腌制几个小时候，再加入一些冰糖，这样可以让青梅的味道更好，不至于那么酸，可以吃到酸酸甜甜的腌青梅。瓶子里面还要加入一些凉开水，密封一个月左右即可。最简单的腌制青梅方法1、先

绿心猕猴桃的功效与作用吃绿心猕猴桃的好处

猕猴桃被称为维c之王，是营养价值极高的一种水果，但市场上出售的猕猴桃也有多个不同的品种，人们按它果肉的颜色可以把猕猴桃分为绿心猕猴桃和黄心猕猴桃两种，今天小编重点为大家介绍的就是绿心猕猴桃，能让大家了解这种猕猴桃有哪些具体功效与作用。绿心猕猴桃的功效与作用提高大脑功能绿心猕猴桃对人类大脑有十分积极的作用，它能为人类大脑提供丰富维生素和氨基酸，还能让人体吸收一些矿物质，这些物质对人类大脑发育都有良好促进作用，而且猕猴桃在成熟后还能散发出独特的香气，用香气能镇静安神，也能让人类头脑保持清醒，经常使用绿猕猴桃

海棠果的功效与作用吃海棠果的好处

美丽的海棠花很多人都这样，我知道它是自然界中特别常见的观赏植物，其实海棠这种植物不但能观花还能管我，而且它的果实还能供人类食用，今天小编重点为大家介绍的就是海棠果的功效与作用，能让大家了解使用海棠果对身体有什么好处。海棠果的功效与作用提高身体素质海棠果是一种味道甘甜营养丰富的美味水果，人们食用它以后能吸收丰富的糖里还能吸收多种氨基酸和维生素，这些营养被人体吸收后能为人体补充能量，也能加快人体代谢，提高身体各器官功能，对增强人类身体素质有极大好处。开胃消食开胃消食提高人体消化功能是海棠果的重要功效，因为海

喝香蕉汁的功效与作用

香蕉是生活中人们经常会吃的一种热带水果，人们吃香蕉时都会把它的表皮剥下，以后直接吃里面的果肉很少有人把它制成香蕉汁再喝。其实香蕉也有多种不同的吃法，除了直接吃以外用它榨汁喝口感也特别好，而且保健功效出色，比直接吃香蕉对身体要更好一些。那些喝香蕉汁对人体有哪些好处呢？它的具体功效又有哪些呢？喝香蕉汁的功效与作用调节情绪人们喝一些香蕉汁，能尽快把香蕉含有的丰富营养吸收和利用，它能加快人类大脑中羟色胺的产生，这种物质是维持人类情绪稳定的重要存在，它的数量增加以后人类的疼痛感以及不良的情绪，还有忧郁的症状都会明

酸杨桃水的功效与作用喝酸杨桃水的好处

水果是非常有营养的食物，不仅脂肪含量少，还含有丰富营养物质，且非常美味，人人都爱吃水果。杨桃也是一种营养非常丰富的水果，将杨桃用盐腌制，经过发酵后可以做成酸杨桃，其中的酸杨桃水也是可以喝的，酸杨桃水的功效也非常大，一起来看看吧。酸杨桃水的功效与作用开胃助消化酸杨桃水是浸泡酸杨桃的水，和酸杨桃一样，酸杨桃水也是酸酸的，可以起到开胃助消化的功效。食欲不振的人，可以喝点酸杨桃水来帮助开胃，在饭前喝一点，立刻能够让自己食欲大增，特别适合在炎热的夏天，胃口不好的时候饮用。治疗咽喉炎杨桃因为含有糖类、胡萝卜素等营养

枇杷冰糖如何腌制枇杷冰糖的腌制方法

枇杷是一种美味水果，它有多种不同的吃法，这种水果在成熟后可以直接吃，也可以和冰糖搭配在一起做成滋味诱人的枇杷，冰糖供人们食用。今天小编为大家介绍的就是枇杷冰糖的具体做法能让大家掌握它的做法步骤，也能让大家知道他怎么做才好吃。枇杷冰糖的腌制方法方法一1、枇杷冰糖在腌制的时候要准备枇杷5六个，冰糖适量，枸杞一小，把雪梨一个，把准备好的雪梨洗净后削掉果皮，再把它的果肉切成滚刀块，准备好的枇杷也要洗净去掉果皮，再把它从中间切开，挖掉中间的果核。2、把处理好的雪梨和枇杷一起放到干净的砂锅中，加入准备好的冰糖，再放

雪梨汁的功效与作用喝雪梨汁的好处

雪梨汁味道甘甜清凉爽口，是很多人在夏天最喜欢喝的一种果汁，其实雪梨汁不单是一种滋味，诱人的健康饮品，它还是一种营养价值极高的存在，人们适量喝一些雪梨汁对身体有诸多好处，既能清热解毒也能促进代谢，还能增强人体素质。雪梨汁的功效与作用滋阴润燥滋阴润燥是雪梨知道重要好处，它是一种性质微寒，能润肺清燥也能化痰止咳，对人类因肺热肺燥引起的咳嗽气喘以及痰多等症都有良好缓解作用，另外人们出现声音嘶哑和咽喉肿痛等不良症状时多喝一些雪梨汁对病情恢复也有很大的好处。清肠排毒清肠排毒也是雪梨汁的重要，告诉他不单能缓解常做，还

腌梅子的功效与作用腌梅子怎么吃

刚刚采摘回来的梅子酸酸的，一次不可能全部吃完，可以将梅子清洗干净之后，用盐水腌制，这样就可以做成腌梅子。腌梅子吃起来脆脆的，味道也没有那么酸，还能够促进消化和吸收。腌梅子的功效还是非常大的，吃腌梅子可以生津止渴、润肺止咳。腌梅子的功效与作用生津止渴我们应该都听说过一个故事，叫做望梅止渴，可见，梅子有止渴的功效。而腌梅子能够促进人体分泌更多的唾液和胃液，能够缓解口舌干燥的症状，起到生津止渴的功效。同时，腌梅子还能够减轻咽喉肿痛的症状，对声音嘶哑也有一定的缓解作用。润肺止咳腌梅子可以入肺经，对肺部有保养作用

如何徒手剥猕猴桃猕猴桃的去皮技巧

猕猴桃是生活中最受欢迎的一种水果，它含有大量维生素，c人们食用后既能开胃消食，还能增强身体免疫力，但猕猴桃的表皮上有大量细小的绒毛，人们在吃这种水果时都要把它的果皮去掉，吃里面鲜嫩的果肉，这时给猕猴桃去皮就成了一个大难题，今天小编就专门为大家介绍猕猴桃的去上皮技巧，能让大家知道猕猴桃怎样才能徒手去皮。如何徒手剥猕猴桃1、徒手剥猕猴桃看似简单，却需要掌握合适的时机，那些没有完全熟透的猕猴桃果肉还比较硬，想徒手把它果皮剥下来，是很难做到的，所以想徒手给猕猴桃去皮，一定要选择那些已经熟透而且果肉变软的猕猴桃。

海棠果好吃吗海棠果怎么吃

海棠在很多人眼中是美丽的观赏植物，它既能观花又能观果，其实海棠出了美丽的外表以外，它还有很高的利用价格，这种植物果实能当水果食用，根则能入药。今天小编重点为大家介绍是海棠的果实，会让大家了解这种植物果实好不好吃，也会让大家知道海棠果怎么吃最好。海棠果好吃吗海棠果是很好吃的一种水果，但必须是成熟后的海棠果，因为没有完全熟透的海棠果，酸涩一点也不好吃，但他在成熟以后果汁数量会增加，而且味道会变酸爽口，这时再吃会让人感觉它的口感特别好。海棠果不但好吃，营养价值也特别高，人们食用以后对身体还有诸多好处。海棠果怎

杨桃怎么泡茶杨桃茶的制作方法

杨桃是一种常绿小乔木的果实，一般在七月份开花，秋分时期果实开始成熟。杨桃没有熟的时候，是绿色或者淡绿色，熟透之后，杨桃会变成黄绿色或者鲜黄色。杨桃可以直接吃，也可以做茶喝。杨桃泡茶可以生津止渴、消暑利尿。制作杨桃茶的方法也很简单，一起来看看吧。杨桃怎么泡茶杨桃是亚热带的水果，营养价值极高，其果实两头成五角形。将杨桃洗干净之后，切成薄片，就可以直接吃。如果想要泡茶喝，可以先将杨桃用白糖腌制，这样可以去掉杨桃的酸涩之味。之后，再取几片腌好的杨桃到杯子里面，倒入开水，就可以泡杨桃茶喝了。杨桃茶的制作方法杨桃红

枇杷膏的做法家庭枇杷膏制作方法

人们在出现声音嘶哑咽喉肿痛时，都喜欢吃一些枇杷膏，它能清咽润喉，滋阴润燥，更能消肿止痛，能让人类出现了咽喉不适尽快好转，不过平时很多人吃的枇杷膏都是市场上购买的成品，很少有人自己在家中制作枇杷膏，其实枇杷膏的做法并不复杂，只要有新鲜的枇杷就能轻松做出美味的枇杷膏，一会儿我会把它，的详细做法写出来，大家看过以后就能学会。枇杷膏的做法家庭枇杷膏制作方法1、制作枇杷膏时需要准备新鲜的枇杷两千克，冰糖500克，川贝适量把准备好的新鲜枇杷用清水反复冲洗，把它表面的细小绒毛全部清洗干净，然后再消掉琵琶的外皮并去掉它

杨桃汁的功效与作用杨桃汁好喝吗

杨桃是一种热带水果，成熟的时候是黄色的，用刀切开，可以看到侧面是星星的形状。杨桃可以直接吃，洗干净之后，不用去皮，直接生吃就行。杨桃也可以榨汁喝，杨桃汁功效非常大，喝杨桃汁可以美容养颜，还能够补充各种维生素和矿物质。杨桃汁的功效与作用美容养颜杨桃汁当中的果酸含量很高，这种物质可以阻止黑色素在皮肤内沉淀，可以将皮肤上面的黑斑淡化掉。同时，杨桃汁还具有保湿的功效，可以让皮肤更加有光泽，对干性和油性皮肤非常适用。皮肤暗沉、干燥的朋友，可以多喝点杨桃汁。清热生津杨桃汁的作用是清热生津，对热症有极好的疗效。因为热