首页 戒烟

  • 如何避免喝酒之后胃难受

    酒前来点牛奶和咖啡喝酒前，一定要对肝脏和胃黏膜做好保护，如果空腹饮酒，会使胃肠和肝脏处于无保护状态，对身体伤害极大，而且也更容易醉酒。最好的预防方法就是在喝酒之前，先喝些牛奶或者咖啡，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。喝酒时一定要吃东西喝酒时，最要紧的是大量摄取肝脏在分解酒精时所需的维生素、矿物质、蛋白质。豆类食品和花椰菜、菜花、菠菜等绿色黄色蔬菜，脂肪含量少的烤鱼、烤鸡

  • 喝了酒胃难受怎么办

    新鲜葡萄还有很多人在喝酒后不但会出现有恶心、反胃等症状，同时还会出现有呕吐、胃烧的情况。对于这部人群而言，在平时生活中就应该多吃些新鲜的葡萄。新鲜的葡萄中含有很丰富的酒石酸，这种物质可以与乙醇相互作用成为酯类物而且葡萄酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。在喝酒前也应该适量的多吃些新鲜的葡萄，不仅可以帮助我们有效的预防肠胃不适等症状的出现，同时还可以有效的预防醉酒。面对酒喝多了胃难受怎么办的

  • 解酒民间偏方

    食醋解酒 食醋1小杯(20~25毫升)，徐徐服下。吃食醋与白糖浸沾过的萝卜丝。吃食醋与白糖浸渍过的大白菜心。豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸能解乙醇，食后能使之迅速排出。酸枣葛花解酒 酸枣、葛花各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。生蛋清、鲜牛奶、

  • 哪些水果可以解酒

    1、西瓜：西瓜能使酒精快速随尿液排出，减少酒精在体内的停留，从而醒酒。2、香蕉：香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例达到解酒的目的。3、葡萄：葡萄含有丰富酒石酸，能与酒中的乙醇形成酯类物质，从而解酒。4、橙子：取新鲜的橙子3-5个，榨汁饮服，或直接食用。5、西红柿：西红柿含特殊果糖，饮用西红柿汁300毫升以上 能促进酒精分解。6、梨子：吃几个梨或将梨切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解

  • 喝完酒胃喝开水能解酒

    白开水主要是稀释酒精在血液中的浓度，但是并不会让体内的酒精分解代谢。几个能解酒的小方法:1、喝蜜水;取蜂蜜一匙，用开水冲服。2、吃柚子;将柚子切成块，粘糖口服。3、服橄榄;取鲜橄榄5颗，去核捣烂加白糖50克，用文火煎服。4、饮芹菜汁 取芹菜适量洗净切碎榨汁，每隔5分钟饮1次，连饮3次。此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症。5、饮荸荠汁 取荸荠10余只，洗净切碎榨汁饮用。此法最适宜高粱酒等烈性酒醉患者

  • 酒精中毒性脑病如何治疗

    1、戒酒治疗(1)一次性断酒：重症患者及出现严重戒断反应者，可用与酒精有交叉依赖的苯二氮卓类替代，替代成功后，再撤停药物。可选用① 安定10mg，或5mg，2/d;②佳静安定0.4mg，2/d;③氯硝安定1.0mg，2/d。(2)厌恶疗法：皮下注射阿扑吗啡20mg后，令病人闻酒味，当病人快要呕吐时，给病人饮酒一杯。如此每日或隔日一次，连续10～30次后，即可形成对酒及酒味的呕吐反射，达到戒酒目的。

  • 如何预防酒精中毒性脑病

    成人酒精重度中毒后可并发中毒性肺水肿、脑血管意外(缺血性脑梗死、脑出血)、频发室早、房颤等多种心律失常及肝功能损害;大量饮酒后还可出现急性乙醇中毒性肌病，肌痛，肌无力、肌肉肿胀，横纹肌溶解而导致急性肾衰竭。慢性酒精中毒患者除基底节供血不足外，还有有氧代谢障碍、细胞变性萎缩，逐渐出现欠规律、不节律的类帕金森征。病情变化与饮酒关系极为密切。可出现持续性共济失调。有人经CT证实，大都有小脑萎缩，可能与供

  • 长期酗酒易导致慢性酒精中毒性脑病

    大家都知道酒的主要成分是乙醇，也就是俗称的酒精，当酒精进入身体以后，一定会在体内产生一定的作用。白酒本身可以活血化瘀，疏通血脉，因此适量的喝点还是可以的，也是有益于身体健康的。但是一旦变成了嗜酒，那酒精带来的伤害就是不可避免的了。有的人非常喜欢喝酒，到了顿顿不离酒，一天不喝酒就吃不去饭的状态。这样的情况，一天两天可能没有什么明显的症状，但是随着时间的推移，身体必然会出现各种的不适来警告你过量的酒精

  • 青少年如何快速戒烟

    吸烟对青年十分有害，因此，应尽早戒烟。戒烟方法很多，下面十二种戒烟法，可供少年吸烟者试一试(1)特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右)，使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。(2)想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情(比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等)。(3)将戒烟的原因写在纸上，经常阅读;如能可能，尽量补充新内容。(4)将想购买的物品写下来，按其价格计算可购

  • 喝酒容易脸红到底好不好

    为什么喝酒以后人的脸色会不同?人的身体里有两种酶会对酒精产生作用，一种叫做乙醇脱氢酶，这种酶能够迅速将乙醇转化为乙醛，体内含有大量这种酶的人，往往能够在喝酒后很短的时间内出现脸红的症状。另外一种称为乙醛脱氢酶，喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸，只能期待肝脏里的P450(特异性比较低的一群氧化酶)来慢慢将摄入的酒精代谢掉。深藏不露型虽然

  • 为什么有的人喝酒会脸红

    喝酒脸红的人缺一种酶酒精本身没有明显的致癌能力。但是，许多流行病学调查发现，喝酒与多种癌症的发生风险相关。也就是说，喝酒的人群中，多种癌症的发病率升高了。近年来的研究发现，酒精虽然不直接致癌，但它在体内的第一个代谢产物——乙醛，却可以稳定地附着在DNA分子上，导致癌变或者突变。乙醛已经被划分为一级致癌物，即有明确的证据证实它对人类有致癌性。一方面，在发酵产生酒精的过程中，也会产生一定量的乙醛。比如

  • 喝酒脸红的人更能喝吗

    关于喝酒脸红这个事貌似有很多种说法，有的人认为喝酒脸红的人酒量大，因为酒精很快被分解了就显示在脸上，所以多喝一点没关系;也有的人认为喝酒脸红的人是因为酒精过敏，不该多喝。一群人当中貌似总有几个喝酒容易脸红的人，有些人则喝多少都面不改色，什么样的人酒量大这个话题也备受争议，到底真相是怎样的呢?小编这就为你解谜。酒精在体内发生的事要想知道酒精对人体的影响，首先要知道酒精在人体内都发生了些什么事。酒精从

  • 喝酒脸红是什么原因

    大家对于脸红这个词也许并不觉得陌生，它是我们对于外界刺激所发生的一种生理现象。大家可能会觉得脸红就是做了什么尴尬的事情，其实在社交场所适当的脸红对我们来说并没有坏处，反而有可能帮助我们增进人际关系。喝酒也会使我们脸红，那么脸红的原因是什么，和小编一起来看看吧。实际上，手术根本无法彻底使神经系统“短路”，因为脸红远不只是尴尬困窘的心理在皮肤上的外在表征，也可能是社会交往过程中用于“掩饰和消除错误”的

  • 产妇吃醪糟有什么好处

    产后食用酪槽有活血化痕补血生血以及通乳、增进食欲的功效。既然哺乳期不适宜饮酒，为什么我国南方不少地区(如江浙闽台等地)坐月子都有烹调加醪糟的习惯呢?月子里应该如何使用醪糟呢?中医认为产妇生孩子时气血大耗，阴液耗损，食用一些酪糟可以补血行气促进血脉流通、调养周身气血避免产后气血两虚，出现头晕乏力、眼花，出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适，同时，现代医学也证实产后食用醪糟可以帮助产妇避风寒，既可预防产后

  • 月子米酒水怎么做

    1、将浸泡好的糙糯米沥干水倒入高压锅或电饭锅中煮熟(因为米已提前浸泡加水的时候只要能没过米就可以，否则煮出的米饭会很烂);2、将煮好的糯米饭倒入大的簸箕中摊开，可在旁边放一个电风扇吹风，以利于米饭快速冷却下来;3、将酒曲用手在碗中压成粉未状，待米饭彻底冷却后撒在米饭上面，双手穿上一次性手套将米饭充分拌均匀;4、将与酒曲充分拌均匀的米饭放入坛子中，压实后在中间开一个井口，以方便24小时后观察出酒情况

  • 产妇坐月子五大饮食禁忌

    1、酸、辣和甜的食物酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。甜食最好只喝红糖水，过多吃其他甜食不仅影响食欲，还易使热能过剩并转化为脂肪，引起产后肥胖。2、盐渍食物盐渍食物会影响新妈咪体内的水盐代谢，咖啡及含某些香辛料的食品可通过乳汁进入宝宝体内，影响他们的健康发育，特别要加以注意。3、味精为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴

  • 产妇能喝米酒吗

    其实米酒对于产妇来说，米酒是有很好的营养保健功效的，但是不建议产妇，直接喝米酒那样对自己的一个健康，还有哺乳时期的婴儿来说都会产生不利的影响，所以希望产妇在饮食上一定要注意这些问题。不是让你直接喝米酒，而是用米酒煮东西，像我们这边，恶露没干净时，就用这东西，煸炒鸡肉、猪心、猪腰、猪肝等，味道还可以，主要是散气的，恶露期过了就开始用糯米酒(红酒)炖鸡了，就看酒量，不敢吃的加一点水。奶水很浓的下奶的东

  • 产妇米酒如何去酒精

    南方和华东地区坐月子的传统习俗是使用米酒或酒酿(醪糟)煮月子餐，这是因为古代饮用水无法消毒杀菌，只好使用米酒煮食，而米酒酒精成分高达20%，现代家庭就算经过高温煮食，也会残留酒精。根据研究，酒精成分会延缓产妇伤口愈合，也会通过奶水传输给宝宝，将造成宝宝嗜睡、影响大脑发育，非常不适合产妇食用。由于产后全身细胞呈现松弛状态，而孕期体内的水分比孕前增加1/3，这种生理性水肿会在产后代谢排出，所以建议一般

  • 如何戒烟大窍门有效戒烟

    1、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2、扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。如何戒烟3、坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。5、烟瘾来时，要立即做深呼吸活

  • 如何戒烟才会有一定效果呢

    善用物极必反任何东西，都有物极必反的效果，你可以考虑特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右)，使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情(比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等)。记着，你的目标并不是真的多吸，而是要由此讨厌吸烟。天天加强戒烟意志意志和坚持很重要，你想办法来加强意志，哪怕是不带钱出街，不带火机出街，或者你可以将戒烟的原因

  • 戒烟的中药偏方

    干南瓜藤一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日二次，7天后永不想抽烟。南瓜藤 瓜藤(《本草再新》)【异名】番瓜藤(《本草再新》)，盘肠草(《上海常用中草药》)。【来源】为葫芦科植物南瓜的茎。【植物形态】一年生蔓生草本，茎条达2-5m。常节部生根，密被白色刚毛。单叶互生;叶柄粗壮，长8-19cm，被刚毛;叶片宽卵形或卵圆形，有5角或5浅裂，长12-25cm，宽20-30cm，先端尖，基部深心形，上面绿

  • 怎么戒烟最有效男人戒烟十大妙招

    1、打赌一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。2、扔掉吸烟用具烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。3、消除紧张情绪紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。4

  • 想要戒烟应该怎么办

    1，消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。2，体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，

  • 吸烟对健康的危害及戒烟的误区

    误区1：戒烟容易生病错误：有人认为，多年吸烟，身体已经习惯了烟草，一旦戒烟，身体容易失去平衡而生病。比如戒烟后，有人得了肺癌。正确：患肺癌的原因不是戒烟，而是长期吸烟的结果。大规模的流行病学研究结果显示，戒烟者患各种疾病的危险性均呈下降趋势，而癌症的发病风险下降速度最慢，10年后才会显示出来。误区2：少吸或吸低焦油烟无害错误：有人认为，每天吸几支烟或吸过滤嘴烟就能减少焦油吸入，减少患病的危险。正确

  • 如何戒烟最好方法

    1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。2、体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，

  • 避免醉酒的小方法

    1、不要空腹喝酒，否则，酒精在胃里很容易被吸收，导致醉酒。建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如点心、面包、鸡蛋、牛奶等，它们都可以减少胃肠对酒精的吸收，降低醉酒发生几率。2、如果眩晕、恶心，可以用半个白菜心切丝后，拌少量白糖和醋食用，这种方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁，将芹菜切碎榨汁后，每隔5分钟喝一次，喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解。3、让醉酒者静卧休息，以免缺氧或将呕吐物吸入气管，导致窒

  • 什么饮料解酒

    1，牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。2，米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。3，甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。4，茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。5，"醒酒茶"解酒据报道

  • 解酒吃什么蔬菜好

    大白菜将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。甘蔗将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。马蹄取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。芹菜取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症)。

  • 酗酒对身体有哪些影响

    酗酒对身体有哪些影响?肥胖以及酒精是造成肝脏损伤的主要原因，而酗酒也会引起肥胖问题，多数肝脏有问题的患者都是酗酒者，一次大量的酗酒会引起急性酒精中毒，甚至导致胃出血，引起胃肠炎症，酗酒者由于长期酗酒还会出现食欲不振，身体乏力，体重减轻。酗酒对身体有哪些影响?长时间酗酒还会引起慢性酒精中毒，酒精进入人体之后从胃部以及食管进入血液，从而损害脑神经系统，产生对酒精的强烈依赖。酗酒者对酒精产生强烈的心理渴

  • 如何戒酒瘾更有效

    首先，采用强制戒酒是最不可取的，强制戒酒只能解除嗜酒者身体上对酒精的依赖，并没有解除嗜酒者的心理依赖，所以很容易复发，戒酒并不彻底，还会引起戒断反应，对身体也会造成损害。采用中药戒酒该疗法将中药治疗和心理治疗相结合，在彻底清除酒毒的同时还解除嗜酒者的心理依赖。其次，采用西药戒酒的医院主要是运用镇静安眠药物以及戒酒硫等药物来帮助嗜酒者戒酒，但是值得注意的是，采用西药戒酒要谨遵医嘱，在专业医生的指导下

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