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  • 小暑是什么意思

    公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑(slight heat)。小暑是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始。

  • 小暑节气食谱推荐

    小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，所以要特别注意饮食。下面为大家介绍几款小暑节气食谱。

  • 小暑节气的养生知识

    时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”之原则。

  • 小暑节气的习俗有那些

    一年24个节气，每个节气每个地方都有不同的习俗。每一种习俗都体现了当地的文化，风土人情，然而，代代相传的小暑节气习俗也一直延续至今。

  • 夏至是什么意思

    夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。每年的夏至从6月21日(或22日)开始，至7月7日(或8日)结束。据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰

  • 夏至节气食谱推荐

    夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热;冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃。

  • 夏至节气的养生知识

    夏季阳气盛于外。从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。《吕氏春秋·尽数篇》指出：“凡食无强厚味，无以烈味重酒。”唐朝的孙思

  • 夏至节气的习俗有那些

    夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。《周礼·春官》载：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意为清除荒年、饥饿和死亡。夏

  • 芒种是什么意思

    芒种，是二十四节气中的第9个节气，更是干支历巳月的结束以及午月的起始;时间点在公历每年6月6日前后，太阳到达黄经75°时。

  • 芒种节气食谱推荐

    芒种节气气温升高，空气非常潮湿，天气 十分闷热。所以人们要特别注意饮食。下面为大家介绍几款芒种节气食谱。

  • 芒种节气的养生知识

    芒种时节，我国长江中、下游地区开始进人梅雨季节，持续阴雨，雨量增多，气温升高，空气非常潮湿，天气 十分闷热，各种物品容易发霉，蚊虫开始孳生，极易传染疾病。

  • 芒种节气的习俗有那些

    芒种，是二十四节气中的第9个节气，更是干支历巳月的结束以及午月的起始。芒种节气有很多民间的习俗。

  • 谷雨是什么意思

    谷雨是春季的最后一个节气，这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说“春雨贵如油”。这时，中国南方大部分地区东部这时雨水较丰，常年4月下旬雨量约30至50毫米，每年第一场大雨一般出现在这段

  • 谷雨节气食谱推荐

    谷雨后雨水明显增多，谷物茁壮生长，与该节气相适应的养生食谱如下：

  • 谷雨节气的养生知识

    由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。谷雨节气后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。

  • 谷雨节气的习俗有那些

    每年4月20日，是山东省荣成市的渔民节日。该节起源于谷雨节。在我国北方沿海一带渔民们，过谷雨节已有二千多年的历史，到清朝道光年间(1821)易名为渔民节。由于谷雨这天，山东沿海的渔民祈求海神保佑，出海平安

  • 惊蛰是什么意思

    惊蛰是24节气中的第三个节气，更是干支历寅月的结束以及卯月的起始;时间点在公历每年3月5-6日之间，太阳到达黄经345度时。而惊蛰在农历上的日期并不固定，为每年二月初一前后，此因农历是阴阳历。惊蛰的意思是天

  • 惊蛰节气食谱推荐

    惊蛰节气养生之道，宜多吃荠菜菠菜养身。进入惊蛰后，人体肝阳之气上升，此时饮食宜需配合。惊蛰节气吃什么好?

  • 惊蛰节气的养生知识

    惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等，增强体质抵御病菌的侵袭。惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。

  • 惊蛰节气的习俗有那些

    惊蛰作为24节气中的一个重要节气，惊蛰节气又有哪些风俗活动呢?

  • 雨水是什么意思

    雨水，表示降水开始，雨量逐步增多。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立

  • 雨水节气食谱推荐

    在雨水节吃到好的食谱才能保证大家能在这个特殊的时节里远离疾病困扰，且真正的达到养生的目的，下面就让我们一起看看吧：

  • 雨水节气的养生知识

    二十四节气中的雨水节气已经到来了，那么，在这个季节，如何根据这个季节的气候特点进行养生呢?下面就是需要注意的几个方面。

  • 雨水节气的习俗有那些

    雨水以前人们都有一个为自己儿女求神问卦的习惯，看看自己儿女命相如何，需不需要找个干爹。而找干爹的目的，则是为了让儿子或女儿顺利，健康的成长。(这可能也与以前的医疗条件有关，因为医疗条件不好，好多孩

  • 立春是什么意思

    自秦代以来，我国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春是温暖，鸟语花香;春是生长，耕耘播种。在气候学中，春季是指候(5天为一候)平均气温10℃至22℃的时段。

  • 立春节气食谱推荐

    立春的饮食药膳应以“升补”为主，可选择：

  • 立春节气的养生知识

    虽然立春意味着春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升，至少需要10天~15天的过渡时间。如果过早脱掉冬装换春装，容易在一冷一热的气温变化中，因为不适应而受寒，从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。所以立

  • 立春节气的习俗有那些

    在“立春”这一天，举行纪念活动的历史悠久，至少在3000年前，就已经出现。当时，祭祀的句芒亦称芒神，是主管农事的春神。据文献记载，周朝迎接“立春”的仪式，大致如下：立春前三日，天子开始斋戒，到了立春日

  • 上巳节简介

    上巳节是汉民族传统节日，俗称三月三，该节日在汉代以前定为三月上旬的巳日，后来固定在夏历三月初三。“上巳”最早出现在汉初的文献。《周礼》郑玄注：“岁时祓除，如今三月上巳如水上之类”。据记载，春秋时期上巳

  • 上巳节的习俗

    在古代，上巳节是一个非常重要的节日，那上巳节有什么传统习俗呢？

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