首页 保健常识

  • 空腹喝牛奶的危害

    牛奶本来是有种营养成分很高的食物，但是如果不正当使用还是有害处的。

  • 芦笋的烹饪方式

    芦笋既然是世界名菜之一，必定异常美味可口了，但是，面对美味可口的芦笋，想吃，但不会做，那多可惜呀!以下，我们就为大家介绍几种芦笋的做法。

  • 芦笋的营养价值

    在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜。芦笋有如此称誉，不知其营养价值如何呢?

  • 芦笋的基本介绍

    芦笋在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，但是我们对芦笋的了解并不多，它来源于哪里?有什么作用呢?下面我们就来系统的介绍一下芦笋。

  • 大蒜的其他用途

    我们都知道大蒜具有杀菌、抗癌的作用，这是我们对大蒜用途的最普遍认识，除此之外，你还知道大蒜有其他的用途吗?大蒜的作用究竟有多大?

  • 大蒜的副作用

    不管什么灵丹妙药，总有适合的人群和不适合的人群，大蒜也一样，尽管功能效用多，但是并不是每个人都适合食用的。所以，吃大蒜也要吃的正确才能吃出健康。

  • 大蒜的价值

    大蒜，是人们称誉的“天然抗生素”，也成为《时代周刊》十大最佳营养食品之一。为什么大蒜会有如此高的评价呢?它到底又多少功效呢?

  • 大蒜的基本介绍

    大蒜，是我们家庭常备的调料菜之一，我们对它并不陌生，但是，你知道大蒜是属于什么科的植物吗?大蒜的生长状况又是怎样的呢?

  • 水果保鲜剂对人体的影响

    凡是产品都有副作用，水果的保鲜剂也不例外，很多都人体都是有不同程度的危害的。

  • 水果的保鲜剂

    各种水果都有各自的保鲜剂，对我们的健康有什么影响，现实生活中，我们对水果的保鲜剂又了解多少呢？

  • 水果保鲜的方法

    我们平时买水果回家，不一定能在一天内吃完，但短期内吃不完，水果又会腐败，那应该怎么办呢？

  • 水果的保鲜期

    世上似乎任何物质都有保质期，凳子用久了，他会坏，两个人相爱在一起久了，感情就会变淡，水果放久了，也会腐败，我们所能做到的，不是延长这些物质的保鲜期，让他们永久鲜活，二是把握他们的保鲜期，实现他们的最大

  • 泡茶的方法

    泡茶，这是日常生活中司空见惯的事情，不同的人泡茶的手法不同，但是有无想到一个问题：你泡茶的方法正确了吗？

  • 可用来泡茶的植物

    茶叶来源于植物，然而，什么植物可以用来泡茶，什么植物不可以，这个可要分辨清楚了。

  • 泡茶的注意事项

    很多人喜欢泡茶喝，不同的认识用不同的方法，但是，泡茶应该注意点什么，你又知道了吗？

  • 泡茶常用的六种水

    山泉水大多出自岩石重叠的山峦。山上植被繁茂，从山岩断层细流汇集而成的山泉，富含二氧化碳和各种对人体有益的微量元素；而经过砂石过滤的泉水。

  • 泡茶的基本步骤

    茶的冲泡方法有简有繁，要根据具体情况，结合茶性而定。但不论泡茶技艺如何变化，一些基本的方法则是相通的。冲泡一杯好茶出来，除了备茶、选水、烧水、配具之外，都需要遵照泡茶的基本步骤。

  • 功夫茶的泡茶方法

    功夫茶，源于中国，后传至恼本、东南亚。我国以广东潮汕、福建闽南一带的正宗。近年来，功夫茶在许多茶馆已风行，但真正了解的不队矗这里简单介绍其制作方法。

  • 泡茶的禁忌

    很多人喜欢用保温杯泡茶，认为这样茶水可以长时间保温。其实这种做法是错误的。

  • 泡茶的五大误区

    茶叶是有益于身体健康的上乘饮料，是世界三大饮料之一，因此，茶叶有"康乐饮料"之王的美称。但是饮茶还需要讲究科学，才能达到提精神益思维、解口渴去烦恼、消除疲劳、益寿保健的目的。

  • 吃生虫大米对健康的影响

    美味的大米，对我们的身体健康有好的影响，但是，生虫的大米，对我们的健康又会不会有好的影响呢？

  • 大米生虫的处理方法

    积极预防大米生虫是有必要的，但是到了我们发现的时候，发米已经生充了，那我们应该怎样办呢？

  • 预防大米生虫的方法

    试想象一下，在我们肚子很饿的时候回到了家，看到妈妈煮好了饭，放在桌面，我们急不及待地跑去大口大口地吃，吃着吃着，看到饭里面有一条虫，你会有什么感性，因而，预防大米生虫是很有必要的。

  • 晕车的治疗方式

    一个人坐车可能会只坐短短的几分钟，也可能坐几天，如果出现了晕车的情况，就要尽快采取适当的措施，减少自己的痛苦，你有无什么妙招呢？

  • 晕车的症状和表现

    如何判断一个人是否晕车，晕车的人会有什么症状，又有什么表现，这些对于晕车的治疗是很有帮助的。

  • 晕车的概述

    晕车，是一种比较难受的感觉，但是除了这种感觉之外，我们对晕车还有什么了解呢？晕车的原因是什么？

  • 女性补血食谱缤纷小炒

    家常菜中最常见的补血食谱也是不少的，它的做法简单，今天只是简单推荐一款补血-----缤纷小炒，黑木耳、白菜、青椒同时一起炒，好看不说，营养丰富也好吃。【缤纷小炒】主料：白菜100g、干黑木耳20g、水阳干子4片、青辣椒2个、红辣椒2个、辅料：油适量、盐适量、鸡精适量、大蒜适量、胡椒粉适量、步骤：1.黑木耳温水泡发，青红椒去籽洗净，其他辅料洗净待用2.依次切好3.黑木耳撕好4.热锅放入食用油，倒入白

  • 秋季滋补小排骨土豆汤

    新鲜的小土豆上市了，个子小，营养丰富，可以用来炖着吃，加入小排骨，清淡慢炖，煮出来的汤汁原汁原味，香气弥人，喝汤吃肉，真是美味。【小排骨土豆汤】主料：猪肋排500g、土豆2个、辅料：油适量、盐2小勺、葱一把、料酒5ml、姜3片、步骤：1.猪肋排切块洗净，放入锅中倒入凉水大火煮开，撇去后浮沫，捞出备用2.炒锅中放入一小勺油烧热，放入葱姜爆香3.将猪肋排倒入，烹入5ml料酒炒香4.将炒好的猪肋排连同汤

  • 秋季润燥百合红枣甜汤

    进入干燥的秋季，入秋首要必做的事，就是喝上一碗润燥甜汤-----百合红枣甜汤，原汁原味，健康营养，汤汁甜甜的，吃起来润嗓舒服。【百合红枣甜汤】主料：百合150克、红枣8颗、辅料：糖水凤梨100克、步骤：1.百合剥开和红枣一起洗净，汤水凤梨准备2.锅内倒入清水先把红枣加入通电调快速汤菜单煮出甜味3.到了剩下15分钟的时候打开加入百合秋季润燥百合红枣甜汤4.加入糖水凤梨后盖上继续煮5.时间到后断电出锅

  • 儿童趣味面点萌萌蜗牛包

    白面馒头总是吃着无趣，儿童不爱吃，所以小编改良一下，做了蜗牛造型的小包子，造型可爱，颜色不同，好看又好吃，是儿童的最爱。【萌萌蜗牛包】主料：普通面粉150g、水65g、炼乳15g、细砂糖20g、辅料：酵母1.5g、抹茶粉1g、可可粉1g、黄金芝士粉1g、步骤：1.材料集合2.面粉中加入糖、炼乳、混合一下，再加入酵母粉，因为酵母不能直接与糖接触。最后加入水，调成絮状即可3.揉成一个三光面团，放在温暖

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