首页 保健常识
  • 小腿抽筋的治疗方法

    小腿抽筋让人疼痛难耐,寸步难行,学习一些平时的预防措施,还有抽筋的应急处理,对我们是很有帮助的。

  • 吃柿子的禁忌

    柿子好吃营养价值也高,但是吃柿子也有一些禁忌,大家都来看一下,注意别犯禁咯!

  • 吃柿子的坏处

    虽然柿子很有营养价值,但是也有它的坏处,大家平时吃柿子的时候也要多加注意,以免影响健康。

  • 吃柿子的好处

    柿子,果实扁圆,不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等,大小从2厘米到10厘米,重量从100克到350克。柿子,原植物:柿科(Ebenaceae),高大落叶乔木。原产地在中国,在各地分布较广,栽培已有一千多年的历史。

  • 用什么泡脚好

    泡脚属于保养护理的范畴,我们平时生活或多或少遇到这些状况,需要做出特别的处理,让我们的身体状况变得更加好。

  • 泡脚的好处

    泡脚属于保养护理的范畴,我们平时生活或多或少遇到这些状况,需要做出特别的处理,让我们的身体状况变得更加好。

  • 吃西瓜的注意事项

    西瓜是我们夏天消暑的必备食品,但是,什么人不能吃、吃西瓜有什么禁忌,是我们必须了解的。

  • 吃西瓜的好处

    含有丰富的矿物盐和多种维生素,是夏季主要的消暑果品,吃西瓜好处多。

  • 吃水果时间表

    水果对我们人体有很大的益处,那么究竟怎样安排吃水果的时间,才能取得最好的效果呢?

  • 一天吃水果的最佳时期

    如果每天都能吃一些水果,无论是对我们的皮肤还是身体都有很好的作用,那么一天中究竟在什么时间吃水果最好呢?

  • 饭后吃水果的坏处

    在这个崇尚美的年代里,水果被冠以了很多的美誉,更是受到了广大女性朋友的热烈追捧,他们认为水果百利而无一害,吃得越多越好,那么到底是不是这样呢?

  • 饭后多长时间后吃水果

    我们知道饭后吃水果既不营养,也不健康,那么究竟什么时间吃水果才是最佳的选择呢?

  • 蜂蜜的功效

    俗话说:“早上一杯淡盐水,晚上一杯蜂蜜水,延年益寿。”不无道理,蜂蜜营养丰富,对人具有很好的保健功效。具体的,蜂蜜有什么功效呢?

  • 空腹喝蜂蜜的注意事项

    对大部分人来说,空腹喝蜂蜜是有好处的,可以排毒养颜,但是,喝蜂蜜也是有讲究,需要注意以一些小事项。

  • 空腹喝蜂蜜对健康的影响

    有人说,空腹喝蜂蜜有利于身体健康,能够美容排毒;但是又有人说,空腹喝蜂蜜对健康有不良影响,究竟孰是孰非?空腹喝蜂蜜对健康有什么影响呢?

  • 喝豆浆的好处

    豆浆是纤维素食品、是糖尿病食品同时也是血压食品,它对人体健康有许多好处,常喝豆浆能够强身健体,防治疾病。

  • 喝豆浆的误区

    豆浆营养丰富,经常喝豆浆有益身体健康,但是,只有健康的饮食才能喝出健康,豆浆也并不是十全十美的,它含有某些抗营养因素,喝豆浆不注意就会适得其反。

  • 空腹喝豆浆对健康的影响

    寒冷的冬天,一杯热腾腾的豆浆,及补充了营养,又补充了热量,但是,殊不知,豆浆是不适宜空腹引用的,空腹饮用豆浆对健康会有哪些影响呢?

  • 喝咖啡的好处

    咖啡中含有咖啡因,有刺激中枢神经,适量饮用可使人暂时精力旺盛,思维敏捷。根据研究所得,喝咖啡还又许多功效。

  • 什么时候不宜喝咖啡

    “咖啡”(Coffee),与茶叶、可可并称为世界三大饮料,在希腊语中“Kaweh”的意思是“力量与热情”,让带给人们power,但是,并不是什么时候都适合喝咖啡的,比如说饮酒后。

  • 空腹喝咖啡对健康的影响

    每每为了工作熬夜,睡眠不足,而又不得不提起精神工作学习时,很多人都选择泡上一杯浓咖啡来提提神。但是,咖啡可以空腹喝吗?空腹喝咖啡对健康会有什么影响呢?

  • 不能空腹吃香蕉的原因

    空腹吃香蕉对不利于人体的健康,所以不能空腹吃香蕉,但是,香蕉是一种一样丰富的水果,为什么不能空腹吃呢?空腹吃香蕉会有哪些危害?

  • 空腹吃香蕉对健康的影响

    很爱吃香蕉,但是经常被告知香蕉不要空腹吃,因为空腹吃香蕉不利于健康。空腹吃香蕉对健康的影响主要有哪些?

  • 吃香蕉的好处

    香蕉,是人人都公认的具有清热润肠的好处,是一种真正的物美价廉的水果,据了解,香蕉除了具有润肠通便的作用,还具有其他功效。

  • 苹果的营养价值

    美国《读者文摘》为十种对健康最有利的水果排名中苹果是占第一位的。苹果,人们对其的评价向来都是好处要远远多于坏处,基本上没有听到说吃苹果不好的评价,其实苹果究竟有多少营养价值让人们这般高度认可呢?

  • 吃苹果的最佳时间

    很多人都认为饭后吃水果才是良好的习惯,但是,近年来又有人说饭前吃水果最科学,这到底谁对谁错?像苹果应该什么时候吃最好呢?

  • 空腹吃苹果对健康的影响

    苹果的营养价值很高,含有多种维生素,不过很多人对水果的吃法并没有多大的注意,早上起来看见桌上放个苹果,拿起就吃。但是,有心人士会想到,空腹吃苹果行吗?空腹吃苹果对我们的健康会有影响吗?

  • 喝酸奶的好处

    酸奶,里面有很多的营养成分,对人的身体很有好处,这一点大家都知道,但是它有什么好处呢?

  • 空腹喝酸奶的危害

    如果吃一点东西,然后喝酸奶,会有很多营养成分流进你的体内,如果空腹喝酸奶呢?害处就多了。

  • 喝牛奶的好处

    有一些家长,当小孩很小的时候就天天喂小孩喝牛奶,用牛奶帮小孩洗澡,听说这样可以让小孩的皮肤变得很白。

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