一顿早饭实在并不那末贫苦,也不是那末不容易被人担当的,实在一顿早饭没有须要去过多的先容,各人可以学习一些简朴的早饭做法,包管在吃早饭的时间一点都不吃力,鸡蛋饼看起来很贫苦,实在只必要一口平底锅,热油后把鸡蛋饼放在上面,就可以完备的作出一个成型的鸡蛋饼。
剩米饭鸡蛋饼
质料
剩饭1碗、鸡蛋1个,葱
做法
1、盐少量参加鸡蛋液中打匀。
2、隔夜剩饭加葱花拌匀
3、逐步把蛋液倒入饭内里调匀。(记得不要蛋液整个倒光)
4、然后,把饭捏成方形块状。用保鲜膜包好放入冷冻1小时摆布。
5、掏出后,在表面上再刷一层蛋液。
6、热油锅,开小火煎到两面金黄色,撒上芝麻粒便可啦。
小诀窍
1、饭成型的话,肯定要拌好后放入冰箱冷冻一下。最佳是家里有方形的磨具,可以一次做好多块,饭压出来才悦目。我偷懒没有用。
2、油要放到差不多是饭的一半深度最佳,如许煎不会粘底。
土豆鸡蛋饼
质料
洋芋、鸡蛋、胡萝卜。
做法
1、洋芋洗净,去皮用擦丝器擦成丝,胡萝卜也少许擦丝,打入一个鸡蛋,加少量盐搅拌成蛋液。
2、剩下的胡萝卜切薄片,用东西做出造型。
3、平底锅刷少许油,淋入蛋液,外貌没成型的时间翻入胡萝卜片,两面煎熟便可。
小诀窍
1、洋芋以及胡萝卜用擦丝器擦丝,口感越发柔软细嫩,也更容易煎熟。
2、土豆丝多些,胡萝卜丝少许,由于洋芋淀粉含量高,可以作为主食食用,并且淀粉让饼更容易成型,不会散。参加胡萝卜可以增添养分,颜色搭配越发美丽。
鲜虾鸡蛋饼
质料
面饼质料:面粉150克,开水100克ML,油适量
鲜虾卷质料:鸡蛋2个,虾10只,西红柿1个,鸡蛋,白糖,盐
做法
1、开水倒入面粉中,先用筷子将面粉搅成絮状,稍晾凉后揉成平滑的面团。
2、面团揉发展条,切成较大的剂子,巨细约为2个饺子皮的量。
3、取两个剂子,在每一一个上面涂上油,两个剂子的涂油面相对于按在一块儿。
4、将两个剂子一块儿擀成大饺子皮。
5、将平底锅小火加热,放入两个一组的面皮。
6、待面皮中心有气泡鼓起来,便可翻面,将另一面煎熟便可出锅。
7、轻轻一撕,两张面饼就轻松离开了。
8、虾挑去虾线,剥除虾壳成虾仁,鸡蛋打散成蛋液,西红柿去皮切成块。
9、锅烧热倒油,放入蛋液炒熟盛出待用。
10、锅中留底油,倒入虾仁炒至变色,放入鸡蛋以及西红柿块翻炒。
11、调入盐以及白糖便可。菜中的汤要沥出。
12、将炒好的菜放一些在做好的面饼上,卷起来便可。
小诀窍
1、用开水揉面,做好的面饼越发柔软。
2、由于剂子上涂了油,两个一块儿擀也不消耽心会沾,上锅烙熟后很容易就可离开。
3、炒西红柿时很容易出汤,以是炒好的菜要把菜汤沥出,将较干的菜卷入面饼中。
4、这些多出来的菜汤也不要铺张,把饼撕碎了泡在菜汤里吃,那味道好极了。