紫苏叶的功效
紫苏叶在我国漫衍很广，时常用来入药。而有的朋侪炖汤时也喜好放几片紫苏叶。实在这是一种无比好的做法。紫苏叶用来散寒结果无比好，做菜时放入，可以防备气管炎症。而许多人用它来止血，结果极佳。这是因为紫苏叶的效用能直接作用在血管上，可以增进血小板的凝结。
对付解热，紫苏叶的效用也是非常显着的。要是伤风涌现了发热的症状，可以喝下紫苏叶挤出的汁，有肯定的解热结果。并且紫苏叶也可以抗菌消炎，可以或许克制部门有害病菌的扩散以及生长。
紫苏叶性温，归肺、脾经，拥有颁发散寒、行气宽中、解鱼蟹毒的效用。现代医学钻研发明，紫苏含有挥发油紫苏醛、黄酮、甙类化合物(如紫苏甙、木犀草素等)以及金属元素等物资，拥有镇定、镇痛、解热、止呕、抗菌、镇咳、抗病毒、抗过敏、止血、抗炎、抗过敏、止血、抗凝、克制肾小球膜细胞增殖等多种药理作用。
止牙龈出血紫苏叶能直接作用于血管，有短暂的紧缩血管以及促血小板会萃的作用，可以增进血小板血栓的形成，当血栓形成之后，可以或许机械性拥塞伤门，从而到达止血的结果。取鲜紫苏叶30克，莲藕50克，滚水中焯5分钟后，过凉水捞出沥干，参加食盐、葱花、香油等拌匀佐餐食用。
治失眠紫苏叶中的紫苏醛拥有镇定中枢神经活性的作用，还可延长就寝时间，医治失眠。选用奇怪的紫苏叶10克、柏子仁5克，与大米50克煮粥同食，逐日1次。
浩繁的试验证明，紫苏叶可以或许松懈气管，止咳结果很好。要是同时与白萝卜以1：5的比例调配，可以或许抗过敏，缓解支气管炎等。紫苏叶的效用对付准妈妈来讲，也很有效，要是怀胎反映严峻，吃不下饭又老是恶心吐逆，可以用紫苏叶共同陈皮、砂仁，可以或许有用防备吐逆。