内含有丰富维生素,对美容养颜有着很好的作用哦!
主料:紫菜(干)10克,虾皮10克
辅料:鸡蛋60克
调料:植物油5克,料酒5克,醋5克,酱油5克,味精3克,香油5克
1.将紫菜洗、撕开备用。
2.鸡蛋打开,在碗里搅匀。
3.虾皮洗净,加料酒浸泡10分钟。
4.旺火将植物油烧热,倒入酱油炝锅,立刻加水1碗,放入紫菜、虾皮煮10分钟,再放入蛋糊、醋稍加搅动,蛋熟起锅,参加味精、香油即成。
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平淡鲜美,开胃,养分富厚
的做法您学会了吗?功效超级棒,赶快动手制作下吧!