实在紫白菜应该便是紫甘蓝,紫白菜口感脆嫩,并且还含有大量的花青素,是为数不多的紫色蔬菜,种种营养素的含量也对比富厚。在酷热的夏日用它拌一份豆皮,绝对是一种上佳的选择。而怎样做出一份鲜味的甘蓝菜哪?便是咱们要说的了。
起首要做的是:挑拣质料
对付质料,咱们必要筹备:
奇怪的豆腐皮200克,紫甘蓝100克,香菜约莫20克,盐,生抽,少许鱼露,适量糖
甘蓝拌豆腐皮丝的做法是:
第一步:紫甘蓝扒开后,放入净水中浸泡10分钟,将紫甘蓝叶子上的残留农药浸泡洁净。
第二步:将锅中放适量水,在锅中烧水,水开后放整张豆腐皮放入锅中焯烫,去除豆腐皮的豆腥味。捞出放在阁下备用。
第三步:之后分别将紫甘蓝、豆腐皮切成细丝,而香菜切成段。
第四步:将整个的质料放入容器中,再依据小我私家口胃放入盐、生抽、鱼露、糖。这个调味步调要依据小我私家口胃调试。
末了:咱们要将锅中做油,把油温烧热,再趁油高温时,将热油浇入种种做好的质料上,再拌均,这道菜就可以出锅了。
如许,只要轻轻松松的五个步调,简朴适口的紫甘蓝拌豆腐皮丝就这么完成了。要细致豆腐皮肯定要焯烫一下,如许可以去除豆腥味。否则适口的菜式或许就会变了味了。喜好吃这道餐大概对于这道菜感兴趣的人还在等甚么?赶紧尝尝吧。