猪心炖红枣的家常做法
许多女性都喜好吃红枣，由于红枣含有许多富厚的营养价值，维生素很高，女性吃了可以滋阴补阳，增补身材必要的经血。猪心是一样平常人都喜好食用的动物肝脏，猪心的肉质鲜嫩，含有富厚的胶原蛋白，可以增补人体所需。喜好吃猪心的朋侪可以学会如许一道汤，下面就简朴的为各人先容一下猪心炖红枣的具体做法。
一、食材：
主料：大枣20粒、猪心1个
辅料：料酒适量
二、具体步骤：
1.红枣20粒洗净备用。
2.猪心切开掏出血块洗净备用。
3.用刀拍松大枣将核掏出来。
4.猪心切块。
5.猪心入加了料酒的沸水锅里飞水洗净备用。
6.将猪心大枣同放进沙煲里，加入适量的净水，调至自动档炖至猪心熟烂便可关火。
三、小贴士：
1.红枣自身性温，体内湿热大的人吃了就容易上火。
2.重要医治心律失常心脾两虚型：心悸、面无人色、失眠、头晕、食欲不振，舌质淡，脉细。
看了上面猪心炖红枣的具体做法，是否很简朴呀!女性朋友们有时间是可以在家做一下的，尤为是在冬天的时间，猪心炖红枣可以增补身材由于干燥流失的水份，可以补血滋阴，对于女性有很好的保健作用。家里有小孩的朋侪，也可以时常食用，加强小孩的免疫力。