猪蹄炖鸡血藤怎么做呢
爱美之心人皆有之，如今许多女性为了本身的身体健康，往往会吃一些摄生的食品，然而他们对于许多的食品又不是尤其的相识，不晓得它们的效用以及制作方法，下面小编就给各人举荐一种鲜味的食品，猪蹄炖鸡血藤，那末下面咱们就来相识一下种种食品的制作方法是甚么呢！
制作方法
1、将猪蹄上的毛刮洗洁净、先将猪蹄放在滚水锅内焯去血污以及腥膻味，再放入炖猪蹄沙锅内。姜拍松，葱切段。
2、将鸡血藤切段装入纱布袋内，扎紧袋口，用清水浸漂过，放入沙锅内。参加姜、葱、绍酒、胡椒、盐、白糖，净水适量(漫过猪蹄)。先用武火煮沸，撇去浮沫，转用文火2～3小时，至熟烂。
3、捞出猪蹄，切成块，再放入汤内煮沸，捞出纱布药袋不消，放味精调好口胃即成。饮汤食肉。
效用
此菜拥有补血活血、强筋骨作用。可防治腰膝酸痛、麻痹瘫痪、月经不调、乳汁欠亨、血虚等症。
附注
烹制的炖法有三种：即炖、清炖、侉炖、炖多为赤色，主料不挂糊;清炖为白色，主料不挂糊;侉炖多为黄色，主料挂糊，本菜是清炖，质地软烂，白色，原汁原味，鲜美。
以上便是猪蹄炖鸡血藤的制作方法，该道美食可以起到奇特的效用，可以对于女性起到奇特的丰胸的效用，还可以延缓皮肤的朽迈，加强皮肤的弹性，对付在月子时期的女性，猪蹄以及鸡血藤的搭配，还可以或许起到奇特的催奶效用，是女性康健的重要食品之一。