竹灵芝怎么吃 竹灵芝的食用方法

竹灵芝各人都不生疏，晓得它是一种10分宝贵的滋补品，能加强人体抗癌本领，并且能淘汰辐射性物资对于人体的损害，对于维持人体康健有很大益处，但竹灵芝在市场上并不常见，许多人还不晓得它应该怎么吃，实在竹灵芝有多种不同的利用要领，一下子我会带各人一块儿去相识。

竹灵芝怎么吃

竹灵芝有多种不同的服法，它可以晒干后腌成粉末，直接口服也能制成竹灵芝胶囊后供人类食用，除此以外，它还能用来泡水喝，也能用来煲汤，更能用来泡制药酒，各人利用这些要领吃竹灵芝时，都能尽快把竹灵芝中含有的有用养分吸取，能让它的保健效用得到有用施展。

竹灵芝的食用方法

竹灵芝泡酒

竹灵芝泡酒喝是他最常见的利用要领，在做的时间必要筹备竹灵芝90克，黄酒1公斤，把筹备好的竹灵芝用黄酒洗濯一下，然后再把它切碎，直接放到大的洁净玻璃瓶中，参加筹备好的黄酒，调匀后密封泡制，10天之后就能得到泡好的竹灵芝酒它能直接口服，服用后能加强向体本质防备肝炎以及糖尿病。

竹灵芝煎水喝

竹灵芝还能用来煎水喝，在用竹灵芝煎水的时间，必要先把竹灵芝洗净后切成片状放在锅中，加适量净水煎煮，煎煮的时间最佳利用瓦锅大概沙锅，煎煮半小时之后掏出汤汁，再次放入净水，再煎煮一小时，煮好后的汤汁放在一块儿调匀直接服用便可。

竹灵芝煮银耳

竹灵芝还能以及银耳搭配在一块儿煮着吃，在做的时间必要筹备竹灵芝6克，银耳一朵，冰糖15克，把筹备好的银耳提前泡发后，分成小朵放到锅中加净水，放入切碎的竹灵芝，再放入冰糖一块儿煮，煮到锅中的银耳酿成浓稠的汁状之后去掉竹灵芝的残渣，掏出装碗食用就可以。

本日为各人先容了竹灵芝的食用方法，能让各人细致相识竹灵芝应该怎么吃，之后再必要食用竹灵芝这种摄生食材时，就可按上面先容的准确要领去食用，它能让它施展尤其好的摄生效用。