猪脚是一种不可多得的美食,由于猪身上一共有四个角,以是它的代价也是对比昂贵的,由于稀疏以是贵重,猪脚吃起来口感也是无比好的,这个处所尽管没有瘦肉,然而也没有肥肉,它更多的处所是猪皮,猪皮内里含有的胶原蛋白含量无比的多,那末猪脚怎么炖好吃呢?
莲藕萝卜炖猪蹄的家常做法
莲藕萝卜炖猪蹄食材筹备:猪蹄1个,白萝卜200克,莲藕100克,红枣25克,枸杞子10克,姜块25克,精盐2小匙,料酒1大匙,胡椒粉少量。
要领步调
1.将猪蹄用流水冲刷去血水,再放入净水中泡10分钟,掏出猪蹄,剁成大块;红枣洗净,去掉枣核;枸杞子洗净;姜块去皮,切成片。
2.白萝卜去根,洗净,削去外皮,切成大块,放入滚水锅内焯烫一下,以去掉萝卜的辛辣味道,捞出、过凉;莲藕去掉藕节,削去外皮,洗净,切成小块。
3.锅中参加冷水、猪蹄烧沸,放入适量姜片煮5分钟,将猪蹄捞出冲去浮沫,将水份沥干。
4.砂煲上上,参加净水、料酒,参加猪蹄、姜片,开大火煮沸,撇去外貌的浮沫。盖上盖用小火煲约1小时。
5.接着参加莲藕块、萝卜块、红枣、枸杞,开小火煲1小时,末了调入盐、胡椒粉便可。
小贴士
本款靓汤拥有养肾防寒、美容养颜、滋养补益、健脾益胃之效用,是一道适宜全家人,尤为是女性、白叟秋冬季候食用的滋补靓汤。
丝瓜炖猪蹄的家常做法
丝瓜炖猪蹄食材筹备:丝瓜250克,香菇30克,猪蹄500克,豆腐100克,姜丝、盐、味精各适量。
要领步调
1.猪蹄去净毛,洗净,用刀斩成小块,待用。
2.把豆腐放入盐水中浸泡10分钟摆布,用净水洗净,切成小块;丝瓜去掉外皮,洗濯后切片;香菇去老蒂后,用水泡软洗濯洁净。
3.把猪蹄放锅里,倒入2000毫升的水,炖至猪蹄肉烂,加香菇、豆腐块以及丝瓜片,再调入盐、姜丝、味精,再炖几分钟后就可以了。
小贴士
猪蹄如做欠好会有一股难闻的味道,浸泡、开水汆烫并在炖的时间参加足量的料酒,会有助于去除这种味道。猪蹄炖的时间越长越软烂,黏黏的、入口即化的口感无比棒,时间过短就不好吃了。
花生大枣炖猪蹄的家常做法
花生大枣炖猪蹄食材筹备:猪蹄3只,花生米100克,大枣30枚,料酒、酱油、生姜、葱、花椒、茴香、白糖、盐、鸡精等各适量。
要领步调
1.把花生以及红枣放入水中浸泡;猪蹄拔掉毛、洗净,煮至四成熟捞出;猪蹄上用酱油抹匀,接着放入热油锅里炸至金黄色后捞出放进锅中。
2.参加净水和备好的花生米、大枣以及生姜、料酒、花椒、茴香、白糖等一块儿炖煮至烂熟,再参加盐、鸡精等搅拌匀称,撒上葱花即成鲜味。
黄花菜炖猪蹄
黄花菜炖猪蹄食材筹备:净猪蹄1个,水发黄花菜100克,油菜心2棵,生姜3片,料酒10克,精盐、味精各适量。
要领步调
1.将猪蹄上的残毛去净,先用平刀从中心片成两半,再顺枢纽关头切成小块,同冷水入锅,沸后煮5分钟,捞出洗去污沫;黄花菜去根,切段;油菜心分瓣,洗净。
2.取一净沙锅,添入净水,放入猪蹄、姜片以及料酒,以旺火烧开,撇去浮沫,转小火炖至熟时,加黄花菜,并调入精盐,续炖至软烂,放味精以及油菜心,稍炖即成。