猪肝粉丝煲吃对比特色的一种美食,这一道食品还可以起到补血润肺清火的结果,那末对于这些养分食品的制作,应该怎样实验动手完成了,固然要讲求准确的步调以及要领了,下面便是详细的做法先容。
一、猪肝粉丝煲
质料:猪肝300g,小番茄4个,百合适量,姜3片,粉丝适量
做法:
1.猪肝切薄片,用开水烫一下,捞出。
猪肝选择颜色淡、靠近粉色的口感会对比好。
2.将猪肝腌制约10分钟。要是想让猪肝充实进味,可在煲汤前将切好的猪肝参加酱油、酒、胡椒、生粉适量。腌制时运用手抓,使调料充实混淆。
3.番茄切块,与百合用中火煮约10分钟,参加姜片。煲汤用的番茄应挑拣手感较硬的。切前先用开水烫一下,如许易将外皮剥掉,不会有皮浮在汤上。百合如选用奇怪的,应挑拣表皮明净鲜明的。如用干百合,可适量延伸煲煮时间。
4.参加猪肝及适量调味料,中火煮30~40分钟便可。
食效:补血、润肺、清火。
二、质料
猪肝3两,青菜适量,粉丝一捆,香葱末,姜末,盐,鸡精,花椒粉,豆油
做法
1.把奇怪的猪肝洗净切片,放在碗里,然后加点姜末拌一下。可以去腥。
2.在锅里倒入少许的油,以包管加了水以及青菜之后水面还飘着油花花。油热之后把少许花椒粉放到油锅中爆香。然后往锅里加水。
3.水开之后先把粉丝下到锅里。等粉丝煮软了,参加青菜。之后等水沸腾了就把猪肝撒到水里,再煮大概两分钟。猪肝老了就不好吃了。
4.末了关火炬香葱撒到汤里就可以了。