猪肚炒洋葱是一道很受欢迎的美食,在日常生活中,大多数人都无比喜好吃猪肚炒洋葱,并且洋葱的营养价值也是无比高的,时常吃洋葱,对于身体健康是无比有益处的,猪肚炒洋葱不但味道鲜味,养分富厚,制作起来通常也是非常简单的,猪肚炒洋葱的做法真相有哪些呢?
猪肚炒洋葱的做法
用料
猪肚1个,洋葱1个,青红辣椒各2个,干辣椒适量。姜,蒜,生抽,老抽,耗油,料酒,糖,适量。
做法
猪肚洗濯洁净打水,然后参加料酒,姜片,茴香在煮烂。
把猪肚切开,去除内里的油脂。
猪肚切片待用。
茴香,姜蒜切碎,干辣椒割断。
洋葱,青红椒切段待用。
锅里加入适量油加热,参加肚片炒干水份。
参加茴香,姜蒜,干辣椒炒出香味。参加料酒,生抽,耗油各2勺,醋1勺,老抽半勺,翻炒上色。参加开水大火烧开转至中小火烧至入味。
汤汁快收干时,参加洋葱翻炒半晌,下青红椒翻炒至断生,参加少量糖,鸡精调味便可。
猪肚为猪科动物猪的胃,拥有治虚劳孱弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的效用,同时能用猪肚烹饪出种种美食。
猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素以及维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等身分。
猪肚的功效与作用:
1、猪肚可以开胃健脾,资助加强人们的胃口以及改进消化不良的征象。
2、吃猪肚有利于调治身材,改进衰弱的征象,增强体质。
3、防备尿频、尿急的症状,适宜小便频仍的人食用。
4、可以防治夫君遗精以及女子带下的症状。
5、可以补中益气,有止渴的效用,可以改进泄泻以及下痢的环境。
到底猪肚怎么做好吃呢
?
质料:猪肚900克,白果15颗,干腐竹2根,红枣10颗,姜数片,胡椒30颗
做法:
1、奇怪的猪肚用铰剪将表面过剩的脂肪剪掉,翻转整个猪肚。
2、筹备一个大盆,放入猪肚,撒上粗盐,往返搓洗直到粗盐化失,用水冲掉黏液,重复三次搓洗后,参加白酒连续搓洗一遍,用净水冲洁净,将猪肚再翻转一次,冲刷洁净。
3、筹备一个汤锅,参加充足没过猪肚的水量,参加姜片以及葱白,大火烧开水后,放入猪肚,倒入一些料酒,煮到猪肚变色后就捞起来,放入净水内里洗净,别忘记将过剩的脂肪去掉。
4、筹备沙锅,放入洗好的猪肚,参加净水以及轻微拍碎的胡椒粒以及姜片、去核后的红枣,用大火煮开后连续煮20分钟。
5、参加去皮后的白果,调成小火连续煮40-50分钟。
6、查抄猪肚OK没,可以用筷子试一下,要是轻松插入猪肚的话,就可以捞起来切成小块。
7、以及泡软后切成块状的腐竹一块儿回锅大火煮20分钟,末了参加食盐调味就可以了。