专家讲解常吃海带的功效有哪些
海带除了抗辐射外，还有其它很多功效，下面我就为大家做一个介绍在日常的生活中，海带的功效
有哪些。
1、防治甲状腺肿。
海带含碘以及碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用;
2、降压。
海带氨酸及钾盐、钙元素可低落人体对于胆固醇的吸取，低落血压;
3、降脂。
海带含有大量的不饱和脂肪酸以及食品纤维，能肃清附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，增进胆固醇的分泌;
4、克制肿瘤。
热水提取物对付体外的人体KB癌细胞有显着的细胞毒作用，对于S180肿瘤有显着的抑制作用，并且海带还富含抗癌明星_硒，拥有防癌的作用;
5、进步免疫力。
海带能进步机体的体液免疫，增进机体的细胞免疫，调治免疫力的食品另有许多，香菇便是此中之一;
日常生活中大家可以根据海带的功效
，来有目的的食用，相信看到海带的食疗功效，将对大家的健康饮食有所帮助。