芝麻杞子乌鸡汤的做法介绍
本日小编给各人先容的芝麻杞子乌鸡汤，有很好的滋补作用，非常适合产妇们食用，是很好的产后调治食谱，下列是详细的做法步调先容，一起来看看吧。
芝麻杞子乌鸡汤的材料：
主料：黑芝麻80克,乌骨鸡500克;
辅料：枸杞子40克,枣(干)20克;
调料：姜5克,盐3克。
芝麻杞子乌鸡汤的做法：
1.黑芝麻放入铁镬，不加油，炒香，洗净。
2.乌鸡洗净，去毛，去内脏。
3.杞子洗净。
4.生姜去皮洗净，切2片。
5.红枣去核。
6.将以上质料放入煲滚的水中。
7.用中火煲3小时后以细盐调味，便可饮用。
温馨提示：
枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用，大家在做其它菜肴的时候应该注意。