我平时很喜欢吃鸡蛋,因为我觉得鸡蛋的营养是很丰富的,因此我每天都会吃一点鸡蛋,现在我想要制作蒸水蛋,可是我不知道要怎么制作出好吃的蒸水蛋?
制作好吃的蒸水蛋是比较容易的,一般只需要按照一定的步骤方法来进行制作的话,就能够制作出好吃的营养价值又高的蒸水蛋,蒸水蛋是一种营养价值丰富的食物,这种食物既可以当作早餐来食用,同时还可以当作日常的家常饭菜来食用,因此食用方法也是有很多的,按时一天吃的蛋是不能过多的,如果过多的话,会导致营养过剩,甚至是会造成一些症状的出现。
做鸡蛋羹放多少水?
鸡蛋羹是非常有营养的食物,很适合孩子吃,因为是比较容易消化的食物。特别是在孩子脾胃不舒服的时候可以多吃一些鸡蛋膏。鸡蛋羹具体的做法,先将两只鸡蛋打入碗中,把鸡蛋均匀的打撒,然后在蛋液中加入适量的香油盐,还可以加入一些切碎了的葱花,然后在蛋液中加入五六勺的水,在此进行搅拌蛋液。将搅拌好的蛋液用保鲜膜盖住,在保鲜膜上用牙签扎几个孔,上锅隔水蒸五到六分钟即可。
蒸蛋加多少水比较好?
鸡蛋营养丰富,而蒸蛋的话会最大程度上保留鸡蛋的营养不流失,蒸蛋准备三两个鸡蛋用咖啡勺放入一勺盐,打匀然后放在旁边待用,之后锅底放油炒热准备好的饺子馅和蒜拿出待用,之后烧开水架上蒸架,打好的蛋液兑上一些温水,注意比例是11然后放在蒸架上,蒸上三分钟然后开盖晾上几十秒钟之后接着继续蒸,三分之后开锅用筷子扎一扎看看底下的鸡蛋熟没熟。放上炒熟的肉馅,美味的蒸鸡蛋就好了。
热门文章
-
什么蔬菜水果去火消炎比较好
2024-02-19 22:43
-
什么水果清肺润喉呢
2024-02-19 22:43
-
经期期间还可以喝酵素吗
2024-02-19 22:43
-
备孕喝什么茶
2024-02-19 22:43
-
什么东西暖胃养胃
2024-02-19 22:43
-
怎样煮鸡肝比较有营养
2024-02-19 22:43
-
肝肾亏虚应该如何补
2024-02-19 22:43
-
肝肾亏虚应该怎么调理
2024-02-19 22:43
-
我有一些肝肾亏虚吃什么好
2024-02-19 22:43
-
榴莲西红柿能一起吃吗
2024-02-19 22:42
-
榴莲不能跟什么同吃
2024-02-19 22:42