蒸糍粑的养分是无比富厚的,譬如含有很高的热量,年轻人尤其喜好活动,活动前半个小时可以吃一些糍粑,可以或许快速增补能量,此外糍粑含有富厚的碳水化合物,以是吃了可以或许加强免疫力,那些身材偏瘦而且抵抗力对比差的人,平常适宜多吃一些蒸糍粑,下面是蒸糍粑的正宗做法。
蒸糍粑的做法:
蒸糍粑要多久才能出锅
可以直接用盘装好,放入蒸锅内里蒸,熟了之后拌入白糖、芝麻,若是以为贫苦,一样平常将糍粑洗洁净后,烧饭的历程中,饭快煮熟时再放入糍粑,待饭熟了的时间,糍粑也就熟了。
大概事先在盘子底下装入适量冰糖,放入少许水,然后将糍粑放在冰糖上方。高压锅放入适量水,然后将,装好糍粑的盘子放入高压锅内。盖好高压锅盖,焖煮九分钟,便可,将焖好的糍粑,趁热端出来,以备用。
蒸糍粑的做法一
2.1、糯米用净水淘洗洁净。
2.2、将糯米放入盆中,注入足以浸没糯米的冷水浸泡10小时。
2.3、将糯米捞出沥干,放入竹篦中,要是没有竹篦,也可以直接放入铺好屉布的笼屉中。
2.4、大火加热蒸锅中的水,将装有糯米的竹篦放入蒸锅,用大火蒸40分钟。
2.5、在蒸糯米的时间,每隔10分钟,在糯米上洒少量热水,防备糯米变干。
2.6、趁热将蒸好的糯米倒入大盆中,用饭勺翻拌碾压。要一边翻一边压,重复将糯米饭捣烂成团,米团会变得无比黏,而且完整没有米粒。制成底子糍粑米团。
2.7、用热水浸湿的湿布将底子糍粑盖好,防备降温变干。
蒸糍粑的做法二
3.1、糯米用净水浸泡一晚上。
3.2、蒸笼屉里辅上一层洁净的纱布,把泡好的糯米捞起放在笼屉里。
3.3、锅内烧水,大火三十分钟蒸熟糯米饭。
3.4、蒸饭的时间预热电饼铛,把芝麻放里一分钟。
3.5、一分钟后揭盖,用小铲子搅动芝麻,直到整个变得微黄。
3.6、烤熟的芝麻稍凉后用擀面杖辗碎后放碗里,加一勺白糖拌匀备用。
3.7、三十分钟后糯米饭蒸好了。
3.8、用蒸糯米饭的纱布,包住主饭,然后用擀面杖捣。
3.9、直到糯米饭被捣患上烂烂地成泥状手上沾点水,揪一块糯米泥,用手以及成糍粑团再在表面匀称地裹上一层适才备好的芝麻粉。