炸土豆条的做法
土豆是咱们餐桌上面时常少不了的食材，一提到土豆，咱们就不可不提到土豆的营养价值，许多人都以为土豆是高热量的食品，都不敢吃，尤其是减肥中的女性朋友们。实在这种说法是错的，土豆是热量最低的一种食材，并且土豆的做法有许多，本日就给各人先容炸土豆条的做法。
土豆含有极高的营养价值，它的另一个名字叫做马铃薯，许多人把土豆跟山药蛋分不清楚，意大利人管这种食材叫做土豆，法国人呢管土豆叫做地苹果，本日，就给各人先容一种以土豆为原材料的美食，炸土豆条的做法。
奇怪的土豆被炸至外皮香脆金黄，轻轻一咬却发明内中粉嫩香郁，橄榄油的清香与土豆的鲜甜让人回味无穷。
质料
土豆2个，橄榄油，食盐，黑椒碎，番茄汁适量
做法
1、将土豆去皮切成粗条，用盐水煮熟并沥干水份。
2、将橄榄油烧热，把土豆条炸成金黄色，撒盐以及黑椒碎，食用时醮番茄酱便可。
小窍门
无论是去麦当劳照旧肯德基许多人都喜好吃炸薯条，然而又无比畏惧吃多了太多的油被人体吸取，对于康健很倒霉。实在，咱们平常烹制的时间可以选用橄榄油，橄榄油耐高温，即使用来油炸食品，也不容易蜕变，以是用橄榄油炸的DD，我都很放心吃啦!