炸青萝卜丸子是一种用青萝卜制作而成的食品,也是一种对付人体康健而言,有着很大的益处的食品。由于青萝卜的营养价值照旧对比高的。固然,除了养分富厚以外,炸青萝卜丸子的口感也是对比好的,这也是为何那末多人喜好吃炸青萝卜丸子的缘故原由。下面就为各人先容炸青萝卜丸子的制作方法!
食物特色
青萝卜养分富厚,有助于减肥,能增添机体免疫力,并能克制癌细胞的生长,对于防癌、抗癌有首要作用,还有助于低落血脂、软化血管、稳固血压,对于冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病也有肯定作用。提到吃青萝卜,许多人只想到凉拌青萝卜丝,殊不知,另有一种更好的服法,那便是炸青萝卜丸子,它简朴易做,又好吃。
食材
主料:青萝卜:500克;面粉:180克;猪瘦肉:150克;大葱:25克;盐:6克;十三香:1克;香油:3克;味精:1.5克
辅料:植物油:适量;鸡蛋:2个
段烹饪步骤
1:筹备食材,并按食谱请求将面粉、猪瘦肉、大葱、盐、十三香、香油、味精按分量称重,放入碗(或盆)内,将青萝卜洗净去皮称好,备用。
2:取两个鸡蛋,打入碗内,搅匀,备用。
3:将青萝卜用菜刀切成小丁,放入盆内,备用。
4:将猪瘦肉剁成肉馅,放入碗内,备用。
5:将葱切成碎末,放入碗内,备用。
6:锅内放入适量净水,烧开后放入切好的青萝卜丁,焯烫半分钟后关火。
7:将焯好的萝卜丁捞出,控干水分后,放入一深盆内。
8:参加筹备好的猪肉馅、面粉、鸡蛋液、葱末、盐、十三香、香油、味精,用筷子搅拌匀称。
9:这是拌好的丸子馅,要是发明有点干,可以参加一点水,要是发明有点稀的话,就参加一点面粉。
10:锅内放油,烧热。
11:当油温烧至六成热时,放入提前捏成圆球状的青萝卜丸子,小火逐步炸,时时地用筷子翻动,炸至丸子熟透并外貌呈微黄色时为止。
12:将炸好的丸子放入盘中,大功告成!