章鱼花生汤催奶汤
提及章鱼各人肯定会想起一个小吃，章鱼小丸子，而章鱼不但可以制作成章鱼小丸子，因为章鱼是一种药食两用的食材，以是利用章鱼炖出来的汤对于产妇拥有催奶结果。在制作章鱼汤的时间还可以参加花生，如许可以对于产妇催奶结果更加。下列的文章将为各人带来章鱼花生汤的一些制作方法。
食材：
章鱼干适量、瑶柱适量、花生、黄豆适量、猪脚1对、陈皮、生姜等。
做法步骤：
章鱼干，瑶柱浸泡、洗净;花生，黄豆洗净;
猪脚洗净，斩为块状;
一起放置瓦煲内,加入清水;
武火煲沸后改文火煲约3小时，调味便可。
温馨提示：
此汤香浓可口，且有益气血、填肾精、壮筋骨之功效。并可用于辅助治疗气血衰弱、腰酸背疼、体虚等症。
章鱼干花生猪脚汤的效用有哪些?
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪以及碳水化合物，可加快新陈代谢，延缓机体朽迈，而且对付哺乳期主妇能起到催乳以及美容的双重作用。
花生含有富厚的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有加强记忆力、抗老化、止血、防备心脑血管疾病、淘汰肠癌产生的作用;其性平，味甘;入牌、肺经;拥有醒脾以及胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之效用。
章鱼不但是鲜味的海味，照旧食疗的佳品，《泉州本草》说它能“益气养血，收敛，生肌。主治气血衰弱”等。它配伍补中益气的花生煲健筋骨、滋胃液的猪脚，加之化气去滞的陈皮、祛寒辟腥的生姜，熬制而成的汤品补血气而不肥腻，健腰肾而味鲜美。