红薯条是人们很喜好吃的小吃,许多人都会去超市买回来吃,本日举荐各人本身在家内里炸红薯条来吃,如许吃会越发康健放心,要是不明白怎么做的话,如今就奉告你要领。
炸红薯条的做法
主料:
红薯。
辅料:
水淀粉、食用油。
做法
1.洗濯红薯,切小条。
2.红薯条放进水淀粉里,亲密切密摇摇滔滔,她就裹住了他。
3.大火油烧热。
4.倒入红薯条,中火炸至外表黄脆,此时内里也肯定熟透了。沥油装盘,享受吧。
炸红薯条/更多做法
红薯已经被营养学家看成一种药食兼用,养分平衡的食物,它的热量只有平等重量大米所孕育发生热量的三分之一,并且险些不含脂肪以及胆固醇。常吃红薯有益于人体康健,并有肯定减肥效用。但吃红薯别一次吃患上太多,以避免涌现烧心、返酸或者腹胀等腹部不适症状。
1.将红薯洗净。
2.将红薯去皮切成条。
3.将淀粉放入。
4.将淀粉搅拌匀称。
5.将锅里加油烧热放入薯条。
6.将薯条炸至金黄色。
7.将薯条捞出沥干油。
8.将薯条装入盘少便可美美的享用。
小贴士
炸薯条沾点淀粉,在进油锅里炸的时间不容易吸油,吃起来一点都不感触油腻。
油炸红薯条的做法步骤
1、红薯洗净。
2、红薯去皮。
3、红薯切条。
4、坐锅倒油,热后下红薯条,炸制。
5、炸制历程顶用长筷翻动。
6、炸至薯条成金黄色时捞出,便可。
利用的厨具:平底锅。