怎样清除血液毒素如何治疗
这段时间我老是身上出现小疙瘩，有时候不治疗就会消下去，我朋友说这是我体内血液毒素比较多引起的，不知道该怎么做才能清除血液毒素？
我们血液中不但含有身体需要的营养物质，同时还包含一些废物，它们主要是新陈代谢过程中产生的代谢废物，应该及时排泄出去，不然对我们的身体健康没有好处。排除血液毒素的方法很简单最有效的就是通过饮食来调理和缓解，比如说饮食上可以多吃新鲜的水果蔬菜、粗粮等富含微量元素的食物，避免吃一些过于精致的食物，比如说糕点、甜点等，除此之外还可以进行皮肤护理。
如何清除血液中的毒素，有什么方法？
不要空腹吃对胃刺激大的食物。要尽量规律用餐,保证胃的健康。每天洗10～15分钟温热水浴,以促进淋巴回流,减少血液毒素，天冷时可每天用热水泡脚代替 同时眼泪也是排毒的主要途径，但是在流完泪之后，要及时多喝水，补充水分。平时要多吃蔬菜水果补充维生素，少吃油炸食品等油腻性食物，不要吸烟饮酒，不能食用辛辣刺激性食物，饮食要清淡，每餐不要吃得太多，要少食多餐，吃饭要细嚼慢咽。还要积极参加体育锻炼。
血液毒素应该怎么排
血液毒素遍及在血管及肝肾等排毒器官中，由于刚脏是排毒的重要器官，所以在排毒方面要优化肝脏的排毒功能，在饮食方面多吃大蒜、胡萝卜、葡萄等。肾脏排毒不妨多吃黄瓜、樱桃等蔬菜。芹菜、苦瓜、绿豆等食物历来被以排毒食物著称，所以包括血液毒素的排除都离不开这些食物。另外，多喝水、避免生活陋习，远离高热高脂肪食物对避免血液毒素淤积十分重要，进而更好的有助血液毒素的清除。