怎样炒玉米粒

玉米的养分许多，各人都爱吃玉米吧，玉米的种类也有许多，各人应该都吃过生果玉米，它的味道是很香甜的，尤其是煮的玉米的口胃会很好，咱们平常去逛街的时间是否都会看到卖煮玉米的，实在玉米的服法另有许多，炒玉米粒便是很常见的一种服法，下面咱们看看怎么样炒玉米粒。

怎么样炒玉米粒，玉米是很有养分的，可以或许低落胆固醇的含量，防备常见的心脑血管的疾病，也有利于糖尿病的医治，各人在平常都应该多吃玉米，玉米不但能煮着吃，炒着吃味道也是尤其好的。

玉米粒炒肉末

质料

玉米粒70公克，猪绞肉40公克，青翠1支，盐1小匙，米酒1大匙，白胡椒粉少量

做法

1.青翠洗净切成葱花备用。

2.热锅倒入适量油烧热，放入猪绞肉中火炒出香味，再参加玉米粒、葱花及全部调味料拌炒匀称便可。

芦荟玉米粒

质料

用料甜玉米250克，芦荟肉30克，豌豆10克，胡萝卜30克，油、盐、味精各适量。

做法

1、甜玉米洗净，滚水中焯一下，放凉。

2、芦荟、胡萝卜、洗净切粒。

3、将植物油入旺火油锅中，参加甜玉米、芦荟粒、胡萝卜粒、豌豆爆炒，待熟后放盐、味精调匀即成。

效用

利水降压，美容减肥，通便。

椒盐玉米粒

质料

罐装玉米粒1罐，鸡蛋1个，生粉适量，椒盐少量，小香葱1根

做法

1.备齐全部所需质料

2.将玉米粒控干水份，放入碗中，打入一个鸡蛋

3.加入适量生粉，可以适量多放些，以至玉米粒对比有厚重感

4.充实搅匀，使玉米粒匀称裹满蛋液

5.锅中加适量油，比炒菜稍多一些，烧至七、八成热时倒入玉米粒，不要立即用铲子拨动，等候约半分钟再用铲子搅散

6.炒几下停一会，不要不停翻动，待玉米粒呈金黄色后熄火，趁热撒入椒盐以及葱花，拌匀便可

怎么样炒玉米粒，各人是否对于如许的玉米的做法都已经相识了，平常咱们吃的最多的应该都是煮玉米，烤玉米，那末之后没关系就实验着如许的服法，炒玉米的味道也是很好的哦，没有吃过的朋侪就连忙去实验做一下吧，肯定不会让你扫兴。