怎么排湿气效果好呢
我有比较严重的湿气的现象，这段时间也尝试了很多的方法，但是效果都不是很显著，所以我想问下怎么排湿气效果好呢？
湿气重其实是非常容易排的，我们可以通过食疗的方法来改善湿气的现象，比如薏米，薏米的排除湿气的效果是非常的显著的，而且经常食用一些薏米也能够很好的美容养颜，可以把薏米和大米一起做，味道很不错的，有时间可以多吃一些，一般坚持吃一周之后湿气就能明显的排出了。在日常生活中，应该多想办法让自己的汗液多流出来，这样也是能排出湿气的哦！
湿热体质容易引发口臭吗？
湿热体质的人群体内湿热之气比较严重，这就容易导致各个内脏器官功能失调，让肠胃器官产生的异臭气体大量积滞，从而就会以口臭的形式表现出来。不过患者也不需要过于担心，一般使用龙胆泄肝丸、霍香清胃丸以及葛根芩连汤等药物治疗就可以缓解，同时也要注意保持口腔清洁卫生，不要吃大蒜、韭菜等容易产生异味的食物，以便能够尽快消除自身症状。
脚上的湿气应该怎么治疗
这种情况确实是有湿气。我建议你先用白醋泡泡脚，看有没有用。还有就是要保持脚部的清洁和干燥，每天勤洗脚，勤换鞋袜，最好是穿棉质的袜子。如果脚部总是出汗的话，在鞋子或者袜子里面撒点足廯粉。而且你要注意不要用手去抓脚上痒的地方，不小心的话手上可能都会出现这样的情况。去药店买点药膏，每天坚持涂抹，情况好了，也要每周坚持涂一次药膏。当然，每天坚持用热水泡泡脚，对于去脚气去湿气是一个很好的方法。