怎么烤韭菜好吃呢
韭菜对付人领会有许多的益处，尤为是对付男性而言，适量的吃一些韭菜，对付身材的康健是无比有益处的，不但可以或许起到肯定的壮阳作用，并且还可以或许加强身材的免疫能力。韭菜的服法也囊括很多种，可以拿来炒着吃，也可以在做烧烤的时间烤上一些韭菜。下面小编就来先容烤韭菜的制作方法。
质料：韭菜（只管即便挑茎粗叶肥厚丰满的，便于串串）；
调料：孜然粉，胡椒粉，烧烤料粉，油；
做法：韭菜去老叶洗净，锅内烧开水，将韭菜放入开水中汆半晌便可；
烫软的韭菜捞起沥干水，将三到四根韭菜从根部开始卷起，卷好的韭菜用签子穿起；
在串好的韭菜上抹上油，撒上孜然粉以及胡椒粉以及烧烤料粉；烤箱200度，上下火烤10分钟便可；爱吃烤的老点的可适量多烤些时间；也可以在掏出烤盘前两分钟涮些海鲜酱会更有味道。
营养价值：
1、补肾温阳：
韭菜性温，味辛，拥有补肾起阳作用，故可用于医治阳痿、遗精、早泄等病症；
2、益肝健胃：
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特别身分，散发出一种奇特的辛香气息，有助于疏调肝气，增长食欲，加强消化功效；
3、行气理血：
韭菜的辛辣气息有散瘀活血，行气导滞作用，实用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症；
尽管韭菜对付人有许多的益处，然而平常在吃烤韭菜的时间，只管即便维持适量。韭菜在通过烤制之后，吃的过多很容易引起上火。加之烧烤类的食品在长期的烟熏之后，内里会含有一些致癌物质，对付身材的康健会孕育发生一些倒霉影响。