鱼头火锅的做法

2024-02-19 22:41
admin

对于食品的选择,都是可以依据本身的喜好举行,如许使得在吃的时间,也都是会很喜好吃,那差别的食品在含有的营养元素上,都是有着一些区别,以是对于食品选择的时间,也是要细致它的营养元素,如许吃的历程中,也不会损害自身康健,那鱼头火锅的做法都有甚么呢?

对于鱼头火锅的做法呢,也是许多人不太相识的,这好菜在制作上,也是比较简单,并且如许的食品含有的营养元素也是对比富厚,对于人体各方面,都是有着很好的资助。

鱼头火锅的做法:

质料:牛头牌原味高汤1罐,鲢鱼头12个,地瓜粉适量,青蒜1支,鸡蛋1个,姜片15公克,水1200㏄,大白菜600公克,金针菇60公克,冻豆腐150公克,综合火锅料适量,牛头牌原味沙茶酱2大匙,牛头牌蛤蜊汤块2块,冰糖1小匙,盐少量,姜片10公克,葱段10公克,米酒1大匙,盐少量,白胡椒粉少量。

做法:

1.鲢鱼头洗净沥干,参加全部腌料腌约15分钟,再匀称抹上地瓜粉,放入油温170℃的油锅中,炸至外貌上色,捞出沥油备用。

2.蒜苗切段,区别蒜白与蒜尾;大白菜切片;金针菇去蒂头;鸡蛋打散成蛋液,淋入油锅中炸酥上色成蛋酥,捞出备用。

3.热锅,倒入1大匙油,放入姜片、作法2的蒜白爆香,参加水、牛头牌原味高汤煮至沸腾,再参加别的调味料、大白菜,煮至大白菜变软。

4.将作法3整个移入沙锅中,参加作法1的鲢鱼头、作法2的金针菇、蒜尾、蛋酥、冻豆腐及综合火锅料,再煮至入味便可。

通过以上先容,对于鱼头火锅的做法也是有着一些相识,因而在对于它选择的时间,都是可以放心举行,然而要细致的是,在吃如许食品的时间,也是要适量吃,尤为是在晚上,不克不及吃的历程,不然会造成身材肯定包袱。