芋泥白果的做法

2024-02-19 22:39
admin

白果拥有很高的营养价值,是一种药食兼用的食品。它可润肺、止带、定喘、涩精等。本日小编就给各人先容一道芋泥白果的做法,鲜味又养分。

材料:

主料:荔甫芋净肉250克,白果150克,糖半杯,猪油4汤匙,糖3汤匙。

配料:芡汁料:水13杯,糖2汤匙,玉米粉1汤匙。

做法:

1、荔甫芋洗净,切片蒸熟,约蒸40分钟,趁热搓成茸。

2、白果去壳,放落滚油中炸半晌捞起,加糖3汤匙捞匀(最佳腌留宿)。

3、下猪油1汤匙,放下白果及腌白果的糖爆炒半晌,加水1杯煮至水约14杯时,把白果及煮白果的水分别盛起。

4、下猪油3汤匙,放下芋茸、糖半杯慢火炒至糖溶,然后参加煮白果余下之水炒匀铲起。

5、芋茸冷后,如觉不幼滑,可以放入磨碎机内磨至幼滑,盛深碟内,参加白果。食时蒸热,煮滚芡淋在芋茸、白果上,要不要芡汁随便。

以上便是关于芋泥白果的做法先容,要是你喜好就连忙学着做一做吧。此外,牢记一次不要食用过多的白果,以避免经起中毒。