孕妇能吃白果炖鸡吗
目录：
白果炖鸡对付饮食上面是一种对比有特色的汤，并且汤中的白果加之鸡的英华，内里的养分是无比富厚的，由于白果中含有许多的蛋白质、另有维生素、而且另有人类身材必须的一些氨基酸。而鸡的滋补对付妊妇又是无比好的。妊妇是能吃白果炖鸡的，而且对于妊妇有肯定的资助，资助妊妇身材增补养分。
白果重要产于中国的北方地区，形状方面是卵形的，味道会有一点的苦涩。对付医治肺病以及肾病是挺有作用的。白果炖鸡在生活中尽管不常见，然而其营养价值却不亚于一些滋补保健品。
妊妇可以吃白果炖鸡，然而最佳照旧要少吃。缘故原由在于白果，那末为何妊妇不宜多吃白果呢?由于白果中含有微量氢氰酸，过多食用，会涌现发烧、吐逆、腹泻、抽搐、肢体僵直、皮肤青紫、瞳孔散大，乃至不省人事等中毒征象，因而不宜过多、过频食用，妊妇及幼儿为宁静起见照旧不要食用为好。
白果炖鸡的做法
质料：奇怪母鸡1只、白果少许、绍酒30克、姜片15克、盐10克。
做法：
1、将鸡宰杀，去毛、去内脏，净水洗净;
2、将白果壳敲开、去衣(褐色)，将种仁洗净;
3、将整只老母鸡入锅，加水(以吞没鸡为度)，放姜片、绍酒，加盖炯烧30分钟摆布，至鸡半熟，放入白果、盐，加盖用文火烧15分钟摆布，至鸡肉酥烂、汤浓便可。
以上便是向各人表明了妊妇可否吃白果炖鸡这个题目，盼望各人看完这篇文章之后都会有所明白，对于这个白果炖鸡也相识患上更多。尽管白果炖鸡的养分很富厚，然而由于白果是有一些小毒，以是的话不宜大量食用大概是恒久食用。