孕妇能不能吃兔肉
曩昔在屯子有种迷信的说法有身的主妇不克不及吃兔肉，不然生出的孩子会是“三瓣嘴”--唇腭裂。这种看法是没有任何科学依据的无知的乱说。如今跟着科学知识遍及，已经没人再信赖这种谬妄的无稽之谈了。然而妊妇吃兔肉在某些方面照旧要细致的，下面就详细说说缘故原由。
起首妊妇吃兔肉较容易上火，并且不克不及与鸡蛋一块儿食用，不然会涌现腹泻的症状。这是因为鸡蛋以及兔肉都含有一些生物活性物资，共食会产生反映，刺激肠胃道，引起腹泻。中医以为兔肉性凉，以是夏日是吃兔肉的好时节，而干燥寒冷的冬天以及早春季候尽量少吃，以避免上火。
兔肉所含脂肪很低、胆固醇也很少，却富含蛋白质，兔肉的蛋白质含量居然可以到达70%以上，它的脂肪以及胆固醇的含量比其他的肉类都要低，素有荤中之素的佳誉。兔肉中含有许多卵磷脂，这对付孩子大脑以及其他身材器官的发育极为重要，以是有身吃兔肉是对于宝宝很有好处的。
有身时期，妊妇的食欲偶然欠好，而兔肉因为脂肪含量少，以是以及甚么肉类搭配烹制就会是甚么味道，以是有百味肉的说法，这恰好可以调治妊妇的食欲。兔肉的肉质细嫩，纤维少，以是很容易消化，对于妊妇来讲是很补身材的，时常吃兔肉还可以使肌肤满盈弹性，延缓朽迈。
因为兔肉兼具了动物性食品以及植物性食品的双重好处，以是是老少皆宜的食品。固然照旧要夸大一点，妊妇的饮食肯定要搭配公道，多吃蔬菜以及生果，少吃生冷油腻的食品。并且，作为一个有知识的今世女性更应该信赖科学，放弃迷信。祝贺每一一个有身的准妈妈们都生个康健的宝宝。