玉米须茶减肥又降压
煮玉米、烤玉米是不少人爱吃的食物，但是玉米须
往往容易被人丢弃、忽视，其实玉米须是一种很好的保健食品，具有减肥、降压、止泻的功效，建议大家好好利用;以下是相关介绍，一起来看看吧。
高血压一样平常是肥胖朋侪容易患上的病。体重过重将影响到身体健康，尤为是血管中积压过多脂肪，若血中有过多脂肪，容易患上胆固醇或者中性脂肪过多的高脂血症，这些有害物质会积压在血管内壁，使血管弹性低落，使血管日趋狭小。云云，就会形成动脉硬化症状，不久，就会形成高血压症状。
血压的稳固，来自逐日平衡饮食习惯。在咱们一样平常饮食里，有许多能防备肥胖，又能低落血压的食品。以前先容过的一道猪腰炖杜仲，便是一道最佳的补肾降压食物。杜仲自古以来就被以为能降血压，是加强精气的宝贵药材。除次，一样平常多吃吃茨实薏米粥，酱淋茄子，凉拌黄瓜。凉拌芹菜，箩卜干贝汤……
许多朋侪养成了品茗减压的习气，如下这些茶品对于高血压患者俱有补益：
菊花茶，山查茶，荷叶茶，槐花茶，首乌茶，葛根茶，莲子心茶，决明子茶，桑寄生茶。
末了，是本日的主角：玉米须茶，玉米须不但拥有很好的降血压之效用，并且也拥有止泻、止血、利尿以及养胃之疗效。沏茶饮用天天数次，每次25—30克。在临床上运用玉米须医治因肾炎引起的浮肿以及高血压的疗效尤为显着。
温馨提示：
拿玉米须泡茶、熬汤都有很好的保健作用，大家可以多了解一些相关知识，让自己的生活更健康。