玉米窝窝头的营养价值有哪些
玉米窝窝头是一种非常营养的食物，那么玉米窝窝头是用什么原料做的呢？玉米窝窝头的营养价值
都有哪些呢？让营养专家给大家详细讲解一下。
玉米窝窝头选取养分均衡、口感一流，100%原汁原味的康健、绿色的玉米为根本料材，玉米窝窝头富含人体必须的多种蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、粗纤维以及多种微量元素、矿物质，属低脂、低糖食物，尤为适宜糖尿病人及肥胖人群食用。多食用有助于调治胃肠，改进消化功效，是当代人群首选康健食物之一。
质料：玉米粉500克，糯米粉50克。
调料：白糖50克，热水。
制作方法：将玉米面、糯米粉用热水加白糖以及匀揉成面团，下剂后用手捏成窝窝形状，上笼蒸熟即成。
风韵特色：玉米香味浓烈，甜香软糯。
技能要领：玉米粉要选用糯玉米制作的粉。
窝窝头一样平常是玉米面做的，黄色的，在旧社会人们都吃这，它的模样以及名字是同样的，圆锥形锥底部有一个向内里凹进去的口，故得名窝窝头。
传统窝窝头一样平常是指玉米窝窝头，如今市面上有一种五谷稻坊窝窝头，不仅仅只是玉米窝窝头了，另有黑米窝窝头、高粱窝窝头、红薯窝窝头、绿豆窝窝头、糯米窝窝头等等，基本上都是接纳五谷杂粮为根本料材，经特别配方加工而成，也一改传统窝窝头生硬、干涩的口胃。现在的窝窝头已经是一种绿色、鲜味、养分、康健的美食了，因粗粮对于身体健康很有益处，因而广受如今消费者的喜好。
玉米窝窝头的营养价值
是很客观的，营养搭配也很合理，是不可多得的良好养生食物。希望那些有富贵病倾向的朋友们多吃点类似的食物。