鱼胶炖红枣的功效与作用

鱼胶炖红枣这种食品在咱们的生存中是对比常见的，重要是因为这种食品对付补血以及美白肌肤是有很大资助的，以是许多女性朋友都在生活中喜好吃鱼胶炖红枣。对付鱼胶炖红枣这种食品，咱们在生活中制作它也是比较简单的，盼望爱美的女性朋友可以好好的应用鱼胶炖红枣的效用与作用。

因为鱼胶中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸取以及应用，于是备受人们的青睐。如今市面上较多的鮸鱼胶以及深海里的大鱼胶，俗称“冒失胶”，都是含胶质极其丰富的鱼加工而成的。这些鱼胶含有极其丰富的蛋白质、维他命、矿物质等人体必需元素。

鱼胶能加强胃肠的消化吸收功效，进步食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症;能加强肌肉组织的韧性以及弹力，加强体力，解除委顿;能增强脑神经功效，增进生长发育，进步头脑以及智力，维持腺体正常排泄;可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁排泄不敷、老年忘记失眠等。

质料:鱼胶30克(鱼胶先切成丝)，红枣适量，冰糖少量.

炖法:鱼胶15克红枣(去核)4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖便可食用。本汤实用于补气血、养容颜，对付气血不敷，失于保养，症见神疲体倦，肌肤不泽，脸部皱纹者尤佳。(固然您可以参加莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一块儿炖的)。

效用:此方拥有调经、活血、补血、止咳等效用.尤其实用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、血虚.若对峙服用，养分平衡，包管让您年青多岁。

上面是一篇关于鱼胶炖红枣效用与作用的先容，盼望你们在生活中可以准确的应用鱼胶炖红枣的代价。对付红枣

炖鱼胶这种食品，女性朋友食用之后可以起到活血、补血以及调经的作用，尤其适宜经期的女性朋友食用，并且额可以增添肌肤的弹性。