圆白菜的做法

2024-02-19 22:40
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圆白菜又叫做洋白菜、卷心菜,之所以叫洋白菜,是因为它是由外国引进的蔬菜,长相相似于大白菜,只不过是球状的。在我国大面积莳植,一年四季都可以吃到圆白菜。它已经成了各人通常里餐桌上必不可少的家常菜之一了。如今就来给朋侪们先容几种简朴易学的做圆白菜的要领。

圆白菜是一种很群众的蔬菜,养分富厚,然而提示患有肺炎以及胃炎的朋侪,尽量少吃。如今正值炎炎夏日,爽口的凉拌菜最受各人的接待,就先来先容一下凉拌圆白菜的做法:起首将圆白菜洗净,然后手撕成片,这里肯定要夸大的是要用手撕不要用刀切,由于手撕的味道更佳。

然后将锅中倒入净水,比及水烧开,把撕好的圆白菜倒入锅中,当圆白菜叶片有些变色的时间,便可以关火了,然后筹备一盆凉水,将锅中的圆白菜叶片捞出,放入凉水盆中冷却,末了,将凉水中的圆白菜来出来控干水份,放入盘中,参加合口的调料搅拌匀称,凉拌圆白菜就做好了。

这里要细致一点,圆白菜的叶片,不要生吃,肯定要在开水中焯熟后再食用,如许更卫生。接下来为各人先容圆白菜炒粉丝的做法:起首要将干粉丝放入热水中泡开、泡软,然后用铰剪把泡好的粉丝剪成小段,这是为了食用起来利便,然后将圆白菜洗洁净,然后切成丝状。

将锅中倒上油烧热,然后倒入切好的圆白菜丝翻炒,接下来倒入事先筹备好的粉丝一块儿翻炒,为了不扒锅,可以倒入锅中一些水,再倒入酱油、醋、盐等调味剂匀称翻炒,直到圆白菜丝已经变色,粉丝也已经炒熟,这时再参加少量味精,翻炒几下,圆白菜炒粉丝就可以出锅了。