用水发好的海参应该怎么吃
前两天病了同事来看我送来了好多的海参，说是对身体非常的好，以前没有怎么吃过这个东西，昨天晚上用水泡发了一点准备今天做请问应该怎么做会好吃？
海参的做法是比较多的像是凉拌、生炒、煮汤都是很受欢迎的，而且营养也非常的丰富尤其是高蛋白对于女性的皮肤很好，对男性还有益精补肾的作用，而且海参在用作食材方面都是需要用水泡发的，患者可以根据喜好进行食用一般都是建议炒熟之后吃，这样才能将海参的营养价值最大化，对自己的身体也是非常好的。也可以搭配其他的食材，不论是胃口还是营养上都是非常好的。
肉苁蓉和海萃人参泡水要注意什么？
肉苁蓉，海萃以及人参这三种都是都是具有良好的滋补效果的，用它们泡水喝对于改善体质有一定的效果，不过滋补是不能够乱补的，需要根据自身的情况来选择合适的滋补药物。人参的滋补效果比较强，因此如果没有特别严重的情况，建议不要自己随意使用，否则可能会导致一些反效果的出现。另外不同季节，肉苁蓉和海萃人参泡水的时间长短也是不一样的，冬天最好泡5个小时左右，而在夏天的时候则建议泡3个小时左右。
吃中药能不能吃海参呢
在我看来，海参本来就是药食两用的，不但可以用来作为美味的食物，还可以作为一类中药，毕竟海参本身就属于中药材当中的一种。在中医上认为，海参性味甘咸，比较温和。可以补肾益精，养血润燥，不但可以用来治疗遗精、阳痿还可以治疗尿频、遗尿、神经衰弱、再生障碍性贫血、肠燥便秘等等疾病。总而言之，吃中药期间还是可以吃海参的，但是不要吃太多。