一岁宝宝可以吃芹菜吗
宝宝可以吃芹菜。芹菜中含有多种维生素以及人体所需的矿物质，芹菜味清香、质甜脆，含有一定量的蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素以及矿物质，还含有挥发油、芹菜甙、佛手柑内酯、有机酸等物资。芹菜性凉，味甘苦，拥有清热、平肝、利水、健胃、降血压、降血脂的效用。除此之外，芹菜另有平肝降压、镇定安神、清热解毒的作用。宝宝是可以吃的，但芹菜的纤维素对比多，不易消化吸收，给宝宝食用时应煮的烂熟一些。
1岁宝宝宝宝吃芹菜的好处
美白护肤
芹菜是高纤维食品，它经肠内消化作用孕育发生一种木质素或肠内脂的物资，这类物质是一种抗氧化剂，宝宝吃芹菜可以有美白护肤的效用。
预防缺铁性贫血
芹菜含有富厚的铁元素，且容易被人体吸取应用。宝宝时常食用芹菜，可有用防备缺铁性血虚。
增进食欲
芹菜养分富厚含有挥发性芳香油，于是拥有特别的香味，能增长宝宝的食欲。
强身健体
芹菜含有钙、镁、铜、锌等矿物质，可以进步宝宝的免疫功效，淘汰宝宝抱病的概率。
安定情绪
从芹菜子中分散出的一种碱性身分，对于动物有镇定作用，对于人体能起安神的作用。宝宝食用芹菜有利于稳固感情，解除焦躁。
防癌抗癌
芹菜是高纤维食品拥有抗癌防癌的效用，它经肠内消化作用孕育发生一种木质素或肠内脂的物资，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌孕育发生的致癌物质。它还可以加速粪便在肠内的运转时间，淘汰致癌物与结肠粘膜的打仗，到达防备结肠癌的目标。
润肠通便
芹菜养分富厚，有粗纤维，利于消化排挤，宝宝食用可以防备以及有用医治便秘。