薏仁粉怎么做 薏仁粉的制作方法
薏仁粉是用薏仁经由加工制作而成的，内里富含营养物质，蛋白质、糖类以及维生素的含量都是无比高的，并且还含有许多的钙、磷、铁等微量元素。薏仁粉可以降血脂、增进新陈代谢，是无比有摄生代价的食品。实在，咱们本身也可以动手做薏仁粉的，一起来看看制作薏仁粉的要领吧。
薏仁粉怎么做
1、起首，筹备好薏仁以及红豆，将内里被虫咬过的大概干瘦的颗粒挑出来，将这两种食品根据1:1的比例混淆好。先参加净水，将其淘洗两遍，将内里的灰尘以及杂质都洗濯失。接下来，将锅子放到火上，将薏仁以及红豆放进去，用小火炒。细致，炒的时间，锅子内里是不消加油的。
2、大概半个小时之后，看到薏仁的颜色开始变黄，就可以将它们盛出来。将它们放到洁净的筛子内里，晾干水份。由于是用来做薏仁粉，以是，肯定要将外貌的水份晾干，须要的时间，可以匀称放开，放到太阳下面晒。接下来，将它们放到打粉机内里打成粉末，再过筛就行。
薏仁粉的制作方法
1、先将红豆用净水洗濯两遍，将水倒掉。薏仁也是云云，用水洗濯两次之后，倒掉内里的水。将二者分别放到两个碗里，用净水浸泡半个小时。接下来，将它们的水倒掉，将水份沥干。接下来，将二者分别放到筛子内里，晾干水份。