阴虚体质吃什么治疗方法和注意事项有哪些
我的妈妈属于阴虚的体制，在平时的生活中经常出现失眠多梦的现象，阴虚额人应该在平时的生活中吃一些什么东西才能对体制有调节的作用？
阴虚在女性中是一种常见的体制，有这种体制的女性大都会出现手脚心发热，心悸胸闷，晚上失眠多梦的现象，严重的还可能会造成月经不调影响生育能力。如果身边的人是阴虚的体制，在平时的生活中应该多吃一些营养的食品来补阴虚，比如说黑芝麻，核桃，银耳等食物都能够起到很好的补阴虚的作用，最好的方法还是到中医院开几幅调理的方子，这样的效果比较显著。
什么是阴虚内热体质呢？
阴虚内热又叫阴虚发热，主要是指患者的体内有阴液亏损，水没有办法克制火所导致的发热的现象。一般这种现象的主要症状是形体消瘦，潮热盗汗，而且五心也较为烦热，晚上的时候比较热，而早上的时候就比较凉。多数的患者还会出现舌红少。这时候患者应该及时的滋阴降火，可以吃一些燕窝，燕窝是具有补气的功效的，还能滋阴，经常食用一些就能很好的改善这个现象。
阴虚体质的症状都有什么？
阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷、面色苔白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。 体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。胖大舌，是阳虚的典型舌像。 阳气虚弱宜适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏，添髓，强壮体质。在饮食习