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营养小菜鸡蛋炒菠菜的做法

2024-02-19 22:42

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所属菜系：
原料：
做法：
特点：

萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质的极佳泉源。以是发起时常食用!下面就一起来学学吧。

所属菜系：

浙江菜

原料：

菠菜350克，鸡蛋2个，油50克，盐10克葱姜末各适量

做法：

1、鸡蛋打入碗内参加盐2克搅匀待用;菠菜择洗净切3厘米长。

2、锅置于火上，参加油，热后倒入鸡蛋炒熟起出备用，再热余油，放葱、姜末炝锅米炒菠菜加盐，然后倒以及炒好的鸡蛋以及菠菜同炒几下即成。

特点：

色香味美、方便、快捷

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