婴儿辅食蒸蛋黄羹做法有哪些

2024-02-19 22:41
admin

蛋黄是一种很有养分的食品,也是一种味道香、口感好的食品,因为蛋黄对比酥软,以是尤其实用于做宝宝辅食。蒸蛋黄羹,便是一种在宝妈中对比盛行的辅食。蒸蛋黄羹的做法有很多种,差别的制作方法,也会带来差别的味道。下面,就为各人详细先容蒸蛋黄羹的三种做法!

做法一

鸡蛋敲碎用分离器取蛋黄放入碗中,用筷子挑去蛋黄上那一层白色的薄膜,另有粘在上面的蛋清肯定要挑洁净!这一步肯定要认真仔细。(由于一岁内的宝宝卵白易过敏!)

用筷子将蛋黄打散,参加(骨汤)1.5:1(蛋黄)的量连续搅拌匀称,盖上保鲜膜或者扣上一个盘子。

蒸锅内烧开水后转中小火放入锅中蒸7-8分钟。途中可以开盖轻轻摆荡碗,要是凝集状况就可以关火焖两分钟。

做法二

1、筹备好质料:鸡蛋黄1个,温开水适量。

2、将卵白以及蛋黄分散,留下蛋黄。

3、将蛋黄用筷子打散。

4、将打散的蛋黄参加到温开水中(应该是将温开水徐徐参加蛋黄中,我倒反了),搅拌匀称。

5、用勺子撇去浮沫。

6、恰好电饭锅中在煮南瓜,就趁势放电饭锅上蒸了。

7、约莫12分钟就可以蒸好蛋黄羹。

做法三

没有蛋黄分离器的宝妈们不消特地去买的,实在鸡蛋黄很好分散,拿个勺子,一下子就能分脱离了。

把蛋黄搅拌好。细致不要放盐。孩子还过小,吃盐欠好。

加水30ml饮用水,搅拌,锅中放入水,上锅蒸。要是想更嫩些可以多放5到10毫升水。

在蒸的时间肯定要用小火,否则蒸出来的蛋黄就老了。

蒸7至10分,熟时放入香油,然后关火,就可以吃啦!宝宝超爱吃,嫩滑的像布丁。看上去让人很有食欲,宝宝真的超爱吃!

注意事项

:宝宝还太小,千万不要放盐;如果宝宝拉肚子了就不要再放香油。